Зменшення тиску: дієві рекомендації серцево-судинних лікарів
Зайва маса тіла та окремі харчові продукти здатні збільшувати кров’яний тиск і провокувати розвиток хвороб серця та судин, тому Американська кардіологічна спілка та
exclusive ua
ЕКСКЛЮЗИВНІ УКРАЇНСЬКІ МОДНІ НОВИНИ
Категорія Краса і здоров’я
Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина
Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.
Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.
Королівський секрет пружних рук Летиції: легка вправа вдома
Цей елементарний комплекс, який легко реалізувати в домашніх умовах без потреби у спеціальному інвентарі, є улюбленим заняттям іспанської королеви Летиції, котра славиться своїми тонізованими та чітко окресленими руками. Королева Летиція: цей нескладний рух — її запорука пружних рук Королева Летиція…
Оптимальний час для прийому колагену: поради фахівців для пружної шкіри та міцних суглобів.
Колагенові добавки давно зарекомендували себе як стандартний засіб для підтримки краси шкіри, здоров’я волосся та гнучкості суглобів, але багато хто відчуває труднощі з правильним їх використанням, особливо через розбіжності в рекомендаціях. Проте, ключовим фактором є не конкретний момент приймання, а…
Дорогий лосось не потрібен: корисна риба для вашого меню
Споживання їжі відіграє визначальну роль у збереженні мускулатури, метаболізму та розумових здібностей, а сардини — доступна і вельми апетитна риба, котра при
Визначено найгірший метод готування картоплі.
Картопля повсякчас присутня на наших кухнях — як товчена картопля, запечені шматочки, звичайна варена або підсмажена картопля. Це один з найбільш улюблених овочів
Непідробна креативність – це вічно свіже: Розмова з Наталі Лорсон у Копенгагені
Поділитися Наталі Лорсон — визначна постать у сучасній парфумерії, яка розпочала шлях ще у 1980-х і згенерувала понад 400 парфумів. Вона є творцем Line 618 від оманського Дому селективної парфумерії Amouage і з цієї нагоди зустрілася в Копенгагені з б'юті-оглядачкою…
Чому натуральна врода – провідний тренд краси 2026?
“Проста красуня” в макіяжі стає найбільш актуальним та, без сумніву, найбільш вражаючим б’юті-трендом цього теплого сезону. Її суть – виділити особисту привабливість за допомогою стриманого та сяючого макіяжу. У світі, де панують фільтри та насичений макіяж, поступово народжується нова витонченість.…
Мікрофренч кольору рубіна від Енн Гетевей підтверджує: важливі нюанси.
Енді Сакс знову в центрі уваги. Тур підтримки кінострічки “Диявол носить Prada 2” розпочався в понеділок у Мехіко. І хоча Енн Гетевей віддавала перевагу вбранням, якими б її героїня точно захоплювалася (включаючи сукню Schiaparelli), саме дрібні деталі привернули найбільшу увагу.…
У чому користь сметани: що станеться, якщо вживати її щоденно?
Оливкова олія насичена корисними ліпідами та елементами з протизапальним і антиоксидантним впливом, що позитивно позначаються на загальному самопочутті. А сметана чудово
5 засобів для краси та здоров’я шкіри обличчя
Раціон відіграє визначальну роль у стані шкірного покриву. Все більше фахівців підкреслюють: істинне сяйво бере початок зсередини. Збалансоване харчування, насичене протеїнами, корисними жирами, вітамінами та мінералами, є підґрунтям не тільки прекрасного самопочуття, а й здорового вигляду шкіри. Що потрібно споживати,…