Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Пелюстки” на нігтях: літній тренд манікюру 2026

Пелюстки" на нігтях: літній тренд манікюру 2026 1

Цей манікюр уже носять Дуа Ліпа, Вікторія Бекхем і Селена Гомес. Якщо яскравий нейлдизайн цього літа тобі не до душі, зверни увагу на новий тренд, який полюбився знаменитостям і майстрам манікюру. «Пелюстковий» манікюр (petal nails) поєднує природність, ніжні відтінки та…

Лавандовий: новий літній тренд манікюру 2026

Лавандовий: новий літній тренд манікюру 2026 2

Теплий червоний, який також називають tomato red або hot red, — один з найефектніших відтінків літа-2026. Це соковитий червоний з легким помаранчевим підтоном, який у спекотний сезон має свіжіший і яскравіший вигляд, ніж класичний червоний. Майстри та nail-інфлюенсери дедалі частіше…

Цукристість овочів: від буряка до огірка

Цукристість овочів: від буряка до огірка 3

Овочі часто вважають «несолодкими» продуктами, але насправді вони теж містять природні цукри — переважно глюкозу, фруктозу та сахарозу, які надають солодкого смаку моркві, буряку чи кукурудзі. Проте навіть найбільш цукристі овочі містять значно менше цукру, ніж більшість фруктів, а завдяки…

Кавуновий манікюр: соковитий тренд літа 2026 року

Кавуновий манікюр: соковитий тренд літа 2026 року 4

Оригінальний нейлдизайн із літнім настроєм. Літо занадто швидко проминає, щоб відкладати «на потім» луки, які ти хотіла приміряти, нову стрижку — або манікюр з безтурботним вайбом спекотного сезону. Серед усіх «фруктових» трендів одним з найвиразніших є watermelon nails — манікюр,…

Як зменшити рівень кортизолу: фахівці розкрили легкі методи без медикаментів

Як зменшити рівень кортизолу: фахівці розкрили легкі методи без медикаментів 5

Тривале перебування у стані напруження може призводити до стійкого підвищення рівня кортизолу — гормону, що продукується наднирниками. За нормальних умов його

5 простих звичок, які допоможуть знизити рівень кортизолу

5 простих звичок, які допоможуть знизити рівень кортизолу 7

У зв’язку з тим, що стрес став невід’ємною частиною нашого щоденного життя, пошук спокою душі перетворився з привілею на життєву необхідність. Натуропатка Марі Дельберг ділиться цінними порадами, як взяти під контроль рівень кортизолу (відомого як гормон стресу) і закласти фундамент…

Основний модний напрямок сезону — 10 ідей елегантного носіння короткої чубчика цієї осені

Основний модний напрямок сезону — 10 ідей елегантного носіння короткої чубчика цієї осені 8

Мінічубчик впевнено здобуває репутацію одного з наймодніших акцентів сезону. Короткий і безкомпромісно виразний, він надає характеру будь-якому образу та миттєво притягує увагу до очей. Довгий час цей елемент стрижки вважався виключною ознакою авангардного стилю, але сьогодні він тріумфально з’являється на…

Вікторіанський шарм — елегантний образ Зендеї для прем’єри “Людини-павука”

Вікторіанський шарм — елегантний образ Зендеї для прем'єри "Людини-павука" 9

Протягом останніх тижнів Зендея демонструє вражаючий марафон червоних доріжок, що перевершує навіть її власні високі стандарти. Перед тим, як остаточно затвердити образ, її б’юті-команда може організувати внутрішнє голосування за “найбільш приголомшливий варіант”. Переможний образ, який ми спостерігали в Лондоні на…

Найкращі фрукти для зниження артеріального тиску: обов’язково додайте їх до свого раціону

Найкращі фрукти для зниження артеріального тиску: обов'язково додайте їх до свого раціону 10

Гіпертонія є поширеною проблемою, з якою зіштовхується багато людей. Для ефективного контролю стану важливо не тільки звернутися за фаховою допомогою, але й ретельно

7 ознак того, що ви недостатньо зволожені

7 ознак того, що ви недостатньо зволожені 12

Чи достатньо рідини ви спожили сьогодні, чи, можливо, розпочали день лише з філіжанки кави? Людський організм переважно складається з води, втрачаючи щодня до двох із половиною літрів цієї життєво важливої субстанції через сечовипускання та потовиділення. Однак далеко не всі усвідомлюють,…