Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Не тільки яйця: експерт з харчування виділила сім поживних варіантів для ситного ранку

Не тільки яйця: експерт з харчування виділила сім поживних варіантів для ситного ранку 1

Яйця традиційно вважаються одним із найпопулярніших продуктів для ранкового прийому їжі. У двох великих яйцях міститься близько 12,6 грама білка, а також корисні жири,

“Світанковий” блонд: чому цього літа всі обирають це сяйливе фарбування

"Світанковий" блонд: чому цього літа всі обирають це сяйливе фарбування 3

Цей тон вже завоював стрічки Instagram та найвишуканіші салони краси: sunrise blonde (“світанокний” блонд) беззаперечно стає головним фарбуванням літа. Цей колор поєднує золотисті відблиски, ніжні абрикосові нотки та ледь помітне сонячне сяйво, вловлюючи світло так само, як перші ранкові промені.…

Наукові погляди на сповільнення старіння

Наукові погляди на сповільнення старіння 4

Прагнення до довголіття та збереження здоров’я є ключовою метою руху Longevity. Але як досягти цих цілей? Домінік Душер, провідний австрійський експерт з довголіття, ділиться сучасними науковими досягненнями та майбутніми перспективами. Піраміда довголіття: основа має вирішальне значення “Концепцію довголіття найпростіше уявити…

6 легких методів збільшити вміст білка в харчуванні

Перед тим, як обирати протеїнові порошки, коктейлі чи будь-які інші дієтичні добавки, варто усвідомити: найефективніший шлях до отримання денної норми білка полягає у збалансованому харчуванні, що складається зі свіжих продуктів. Насправді, цей макронутрієнт присутній у багатьох повсякденних інгредієнтах, дозволяючи вам…

Як часто мити голову для красивого волосся

Як часто мити голову для красивого волосся 5

Як часто потрібно мити голову? Скільки разів на тиждень? Навколо цього питання вже роки точаться палкі дискусії. Кожен має власну думку, і навіть експерти нерідко розходяться у поглядах щодо ідеальної частоти: щодня, через день, раз на тиждень чи двічі на…

7 перевірених рекомендацій для підтримки команди від Mental Health Business Forum

7 перевірених рекомендацій для підтримки команди від Mental Health Business Forum 6

Днями у столиці відбулася щорічна ділова подія Mental Health Business Forum від Global Compact Network Ukraine. Найкращі українські підприємства, фахівці з психічного благополуччя та лідери громадської думки об’єдналися довкола теми турботи про співробітників та підтримки їхнього психологічного стану. Серед ключових…

Новинка від Chanel: блиск для губ Rouge Coco Hydra Gloss

Новинка від Chanel: блиск для губ Rouge Coco Hydra Gloss 9

Якщо й існує засіб, здатний миттєво навіяти атмосферу літньої безтурботності, то це новий блиск для губ від Chanel. Цього сезону Дім переосмислює традиційні б’юті-стандарти та презентує Rouge Coco Hydra Gloss — інноваційну заміну улюбленої лінійки Rouge Coco Gloss. Ця новинка…