Артеріальний тиск: кардіолог пояснює норми та правила вимірювання за віком
Моніторинг артеріального тиску вдома є важливою частиною профілактики серцево-судинних захворювань. Щоб точно оцінити свій артеріальний тиск, важливо знати його поточні
exclusive ua
ЕКСКЛЮЗИВНІ УКРАЇНСЬКІ МОДНІ НОВИНИ
Категорія Краса і здоров’я
Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина
Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.
Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.
Саркопенія після 50: як зберегти м’язову силу без надлишку білка
З роками все складніше підтримувати пружність шкіри та м’язів, особливо після 50. І річ не лише в кількості білка в раціоні. Ключову роль у роботі м’язів та засвоєнні
Перекуси перед сном: кардіологи пояснили, як не нашкодити тиску
Вечірні харчові звички можуть бути небезпечними для людей з гіпертонією. Лікарі попереджають, що певні продукти, які вживаються безпосередньо перед сном, порушують
Покоління Z обирає стрази: головний тренд осені 2026
Від дня народження Кайлі Дженнер до бʼюті-продуктів — завдяки цьому мікротренду нове покоління знаменує повернення глітерного максималізму. На свій день народження Кайлі Дженнер нещодавно поділилася кадрами з вечірки у стилі whimsy. Це було справжнє казкове свято, прикрашене стразами та блискітками.…
Як позбутися заїкання: особистий досвід подолання
На конференції VOGUE UA Forces of Fashion 2025 шеф-редакторка vogue.ua Віолетта Федорова провела паблік-ток із засновниками бренду Ruslan Baginskiy. Це була особлива подія: за останні десять років Руслан Багінський та Петро Ясинський не давали публічних інтерв’ю. Напередодні бренд відзначив своє…
Guerlain переосмислив аромат L’Heure Bleue
Фото до матеріалу Сучасне прочитання легендарної парфумерної спадщини дому Guerlain Є особливий момент між днем і ніччю, коли сонце вже сховалося за обрієм, але темрява ще не встигла огорнути місто. Небо забарвлюється у глибокі відтінки синього, обриси навколишнього світу стають…
8 трендових зачісок осені, які оновлять ваш образ
Початок осені завжди дарує відчуття нового старту, незалежно від віку. Це час, коли хочеться оновити не лише шкільний пенал, а й власний образ. Дорослим переосмислити себе можна за допомогою нового гардероба, затишного манікюру чи кардинальної зміни зачіски. 8 найкращих стрижок…
Чотири напої, що ефективніше за воду втамовують спрагу
Ми постійно шукаємо способи зробити воду ще кориснішою: п’ємо її теплою для здоров’я кишківника або додаємо до неї різні поживні речовини. Адже саме вода першою спадає на думку, коли йдеться про те, як уникнути зневоднення. Але чи є напої, які…
Після розлучення: як пережити розквіт особистості
Розставання після складних стосунків має терапевтичний ефект — і не лише на моральний стан. Феномен розквіту після розлучення може бути не просто оптичною ілюзією, а реальністю. І у цього є підґрунтя. Кадр із фільму “Їсти. Молитися. Кохати” Є речі, які…
Помідори щодня: кому і чому лікарі радять ці фрукти для здоров’я печінки
Щоденне вживання помідорів та томатного соку може допомогти зменшити накопичення жиру в печінці та підтримувати її здоров’я, але ці продукти не замінюють основного