ЕКСКЛЮЗИВНІ УКРАЇНСЬКІ МОДНІ НОВИНИ
Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.
Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.
Ми звикли говорити про харчі з відчуттям вини — і часто навіть цього не усвідомлюємо. Вирази на зразок “від цього товстішають” або “я це компенсую” формують нездорове ставлення до споживання їжі та впливають не тільки на нас, а й на…
Від абрикосового й рожевого хрому до кремового й вишневого — саме ці тони експерти вибирають, коли мова йде про ідеальний нейл-арт. Існують б’юті-тренди, які не потребують додаткових роз’яснень. Наприклад, охайний, ретельно продуманий манікюр — елемент, що миттєво надає вигляду цілісності…
Цей не надто знаний напій — дійсний еліксир здоров'я для змученого зимою організму. Ми нерідко зливаємо його, оскільки не розуміємо, наскільки він цінний. Він
Забезпечення щоденного прийому протеїну може бути нелегким завданням. Як зазначає Айла Барммер, фундаторка FullWell Fertility, американської марки преміальних харчових добавок, яка фокусується на підтримці репродуктивного здоров’я, протеїн є основним елементом для формування та оновлення клітин тіла. Він задіяний у продукуванні…
В Мілані Амаль Клуні продемонструвала актуальний, але разом із тим класичний мейкап губ, який нині захоплює зірок від Charli XCX до Сари Піджон. На події Cartier Women Initiative Dialogues Клуні постала з новим колоруванням волосся La Panthère, джерелом натхнення для…
Зайва маса тіла та окремі харчові продукти здатні збільшувати кров’яний тиск і провокувати розвиток хвороб серця та судин, тому Американська кардіологічна спілка та
Цей елементарний комплекс, який легко реалізувати в домашніх умовах без потреби у спеціальному інвентарі, є улюбленим заняттям іспанської королеви Летиції, котра славиться своїми тонізованими та чітко окресленими руками. Королева Летиція: цей нескладний рух — її запорука пружних рук Королева Летиція…
Колагенові добавки давно зарекомендували себе як стандартний засіб для підтримки краси шкіри, здоров’я волосся та гнучкості суглобів, але багато хто відчуває труднощі з правильним їх використанням, особливо через розбіжності в рекомендаціях. Проте, ключовим фактором є не конкретний момент приймання, а…
Споживання їжі відіграє визначальну роль у збереженні мускулатури, метаболізму та розумових здібностей, а сардини — доступна і вельми апетитна риба, котра при
Картопля повсякчас присутня на наших кухнях — як товчена картопля, запечені шматочки, звичайна варена або підсмажена картопля. Це один з найбільш улюблених овочів