ЕКСКЛЮЗИВНІ УКРАЇНСЬКІ МОДНІ НОВИНИ
Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.
Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.
Джіджі Гадід зробила довгу перерву від “боб”-зачісок. Супермодель, котра раніше віддавала перевагу каре до підборіддя, останнім часом зосередилася на відрощуванні волосся. Завдяки своєму постійному перукару Дімітрісу Джаннетосу, модель зараз має розкішне, живе та об’ємне волосся, яке ідеально пасує до літнього…
У п’ятницю, 3 липня, знову прогнозується значна магнітна буря. Експерти констатують високу активність сонця — показник К-індексу становить 5,7, що відповідає
У літній період соковита черешня є не тільки бажаними ласощами, а й продуктом, здатним позитивно впливати на стан серцево-судинної системи. Зокрема, її споживання
Сніданок не варто пропускати, адже він визначає настрій на весь день. Однак певні популярні продукти, які багато хто вважає звичними для ранкового прийому їжі, можуть не
Ми часто присвячуємо години пошукам власних недоліків, натомість виділяючи лише миті на відзначення своїх сильних сторін або здобуття. Саме тут на допомогу приходить Brag File (“тека досягнень”) — практика настільки ж проста, наскільки й результативна. Вона передбачає документування своїх звершень,…
Нормальний артеріальний тиск є запорукою належного функціонування серцево-судинної системи. Навпаки, його підвищення, відоме як гіпертонія, може поступово спричиняти
Відчуття спраги свідчить про те, що організм вже перебуває у стані зневоднення, і саме тоді самопочуття може погіршитися. Нудота, підвищена температура, запаморочення,
Поділитися Тривалий стрес позначається не лише на емоційному стані, але й на функціонуванні всього організму. Скутість м’язів, поверхневе дихання, напруження в ділянці шиї та плечей, відчуття нестачі повітря — усе це може бути фізіологічними проявами тривалого стресового впливу. Чому наше…
Постійний стрес, потік тривожних новин, завищені самовимоги та щоденна боротьба за виживання — це реальність, в якій складно залишатися в ресурсі. Часом психіка не витримує, і організм вмикає режим максимального занепокоєння, що переростає в панічну атаку. Прискорене серцебиття, нестача повітря,…
Спекотна погода спонукає нас шукати різноманітні способи охолодження. Багато хто вживає воду чи різноманітні соки для зволоження організму та полегшення стану під час