Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Як стрес знищує імунну систему: 3 ознаки підвищеного кортизолу та 6 простих рішень проблеми

Як стрес знищує імунну систему: 3 ознаки підвищеного кортизолу та 6 простих рішень проблеми 1

Хронічний стрес — це хронічно високий кортизол, інформує Ukr.Media. При цьому визначити, чи високий у вас кортизол, за аналізами дуже і дуже складно. Річ у тім, що є різні кортизолові реакції на різні події та стани, і одна реакція може…

Слова Шевченка після матчу з Саудівською Аравією

Слова Шевченка після матчу з Саудівською Аравією 3

Україна зіграла внічию з Саудівською Аравією – 1:1. Після гола Артема Кравця на 32-й хвилині Аль-Муваллад зрівняв рахунок на 38-й після того, як українські захисники прогавили його при стандарті, передає Ukr.Media. “У нас було достатньо моментів для перемоги в цьому…

Корисні звички і вправи, які допоможуть відновити зір

Корисні звички і вправи, які допоможуть відновити зір 5

Базовий науково-медичний закон щодо м’язів звучить так: “Якщо ви їх не використовуєте, вони стануть слабкими”, інформує Ukr.Media. З очима зазвичай саме це і відбувається: ви більшу частину дня дивитеся в монітор перед собою і не використовуєте м’язи очей, необхідні для…

Дріжджі, мед і молоко: домашня маска з моментальним ліфтинг-ефектом

Дріжджі, мед і молоко: домашня маска з моментальним ліфтинг-ефектом 7

Натуральні продукти з успіхом замінюють магазинні креми. Саме тому сучасні жінки все частіше вдаються до рецептів домашньої косметології. Один з найбільш ефективних методів комплексного догляду – маски на основі дріжджів. Результати їхнього застосування вражають! Такі засоби добре знімають подразнення, лікують…

Черговий доказ, що воротарям в команді доводиться гірше всіх

Черговий доказ, що воротарям в команді доводиться гірше всіх 9

На перший погляд ця фотографія не представляє великого інтересу: по-перше, вона чорно-біла; по-друге, на ній явно не відбувається нічого особливого, передає Ukr.Media. Ну, воротар і воротар, стоїть собі на воротах і стоїть, подумаєш… Тим не менше за цим знімком ховається…

Біг здатний зміцнити здоров’я мозку всього за один тиждень

Біг здатний зміцнити здоров’я мозку всього за один тиждень 11

Вчені з Національного інституту здоров’я США провели дослідження за участю мишей, які бігали в колесі протягом одного тижня, і з’ясували, що регулярна фізична активність навіть за такий короткий термін позитивно вплинула на когнітивні функції (складні процеси, керовані головним мозком, —…

Лікар із Великої Британії назвав 5 продуктів, які захищають від онкології та борються зі злоякісними клітинами

Лікар із Великої Британії назвав 5 продуктів, які захищають від онкології та борються зі злоякісними клітинами 13

Доктор-онколог із Великої Британії Вільям Лі виділив п’ять продуктів, які можуть допомогти знизити ймовірність розвитку раку й ефективно боротися зі злоякісними клітинами. Ось що варто додати до свого раціону для поліпшення шансів на протистояння цій хворобі, інформує Ukr.Media. По-перше, горіхи…

Чи можна освітлити волосся в домашніх умовах, помивши його томатним соком

Чи можна освітлити волосся в домашніх умовах, помивши його томатним соком 15

Багато людей прагнуть змінити свій зовнішній вигляд, включаючи колір волосся. У пошуках натуральних та безпечних способів освітлення волосся, одним із запропонованих на просторах інтернету варіантів є використання томатного соку, інформує Ukr.Media. Томатний сік містить вітамін С, який відомий своїми властивостями…

Медики назвали п’ять найнебезпечніших властивостей кавуна: ви про них не здогадувалися

Медики назвали п’ять найнебезпечніших властивостей кавуна: ви про них не здогадувалися 17

Сезон кавунів починає набирати обертів. Деякі українці вже встигли спробувати літні ласощі, а деякі чекають кінця літа, щоб вдосталь наїстися великою ягодою. І якщо про її плюси всім давно відомо, то багато хто навіть не підозрює, чим вона може бути…

Чому виникає дефіцит заліза в організмі і як його позбутися

Чому виникає дефіцит заліза в організмі і як його позбутися 19

Залізо — важливий мікроелемент для краси та здоров’я людини. Проте, за даними ВООЗ, від залізодефіцитної анемії страждає третина жінок дітородного віку та близько 42% дітей до п’яти років. Чому вона виникає і чи можна вирішити цю проблему раз і назавжди?…