Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Як після свят повернутися до правильного харчування: поради лікарки та дієтологині Олександри Усика, Катерини Толстікової

Як після свят повернутися до правильного харчування: поради лікарки та дієтологині Олександри Усика, Катерини Толстікової 1

Поділитися Як завершити відпочинковий період та повернутися до збалансованого харчування, розповідає лікарка-дієтологиня та ендокринологиня, авторка популярних книжок про взаємодію з їжею, к. м. н. Катерина Толстікова. Instagram , – (@dr.tolstikova) Катерина Толстікова — експертка, яка розробляє раціон для боксера Олександра…

Насувається геомагнітна злива: прогнозована дата та інтенсивність

Насувається геомагнітна злива: прогнозована дата та інтенсивність 2

Не встигла затихнути потужна геомагнітна активність рівня G4, як нашу планету знову охоплять значні збурення геомагнітного поля, які триватимуть декілька діб. Згідно з

Емма Стоун: Зростити довге волосся — простіше, ніж уявляється

Емма Стоун: Зростити довге волосся — простіше, ніж уявляється 6

Емма Стоун незмінно вміє привертати погляди на червоній килимовій доріжці “Золотого Глобуса”. Торік артистка скористалася подією як платформою для дебюту з дуже короткою зачіскою, яка була потрібна для втілення ролі CEO Мішель Фуллер у картині “Буґонія”. А вже на “Золотому…

Міллі Боббі Браун вражає свіжим образом: боб, що визначатиме тренди зачісок у 2026.

Міллі Боббі Браун вражає свіжим образом: боб, що визначатиме тренди зачісок у 2026. 7

Після недавнього виходу з довгим волоссям Міллі Боббі Браун несподівано міняє імідж і показує стильний боб на заході. Акторка розпрощалася зі своїм довгим волоссям та знову віддає перевагу бобу. Після десятиліття в ефірі 1 січня вийшла заключна серія популярного серіалу…

Весняний французький шик: актуальна паризька укладка

Весняний французький шик: актуальна паризька укладка 8

Деякі відвідують Париж, щоб оглянути відомі місця, а хтось – щоб поласувати місцевими стравами. Але для знавців моди французька столиця перш за все є ареною для вивчення стилю: як вбираються парижанки, які парфуми вибирають і як моделюють зачіски. Навіть швидка…

Цей напій з молока краще не вживати зранку: фахівці пояснили, через що і в який час доби він корисніший.

Цей напій з молока краще не вживати зранку: фахівці пояснили, через що і в який час доби він корисніший. 9

Вівсяне молоко, веганський продукт, котрий не містить лактози, відоме своїм високим вмістом харчових волокон, а також є джерелом кальцію та вітаміну D, котрі необхідні

Відтворення луків краси з нью-йоркського шоу Chanel.

Відтворення луків краси з нью-йоркського шоу Chanel. 11

У грудні 2025 року французький Дім моди CHANEL представив у Нью-Йорку свою щорічну колекцію Métiers d’Art 2026, що об’єднала високий стиль, майстерність і чарівність, відкриваючи нову главу в історії бренду під орудою креативного директора Матьє Блазі. Дефіле відбулося на покинутій…

Мігрень, неспокійний сон, гіпертензія: геомагнітна активність продовжує впливати на здоров’я

Мігрень, неспокійний сон, гіпертензія: геомагнітна активність продовжує впливати на здоров'я 12

Наша планета Земля все ще відчуває наслідки геомагнітної збуреності. 22 січня інтенсивність магнітної бурі дещо зменшиться, але вона все ще залишатиметься досить

Легкий спосіб зменшити стрес: користь ведення щоденника

Легкий спосіб зменшити стрес: користь ведення щоденника 14

Також знане як терапевтичне письмо, ведення щоденника полягає у фіксації власних думок на аркуші — щоб ліпше зрозуміти себе та структурувати почуття. Ця практика чудово підходить для зменшення напруження та внесення ясності в роздуми. Ось як воно діє та яку…