Category Краса і здоров’я

І вам навіть не потрібно приймати мої слова на віру — просто погляньте на найстаріших людей у світі, і ви все самі зрозумієте, інформує Ukr.Media. Люди, що живуть у “блакитних зонах” — місцях з найвищою у світі тривалістю життя —…

За останній рік я себе дуже занедбав. Дуже сильно. Я так багато займався роботою і творчістю, що зовсім забув про свою зовнішність і свою вагу. Замість звичних 80 кілограмів я набрав зайвих 20, які одного дня просто стали відверто заважати…

Біг вранці, перед сніданком, може призвести до несподіваних побічних ефектів. Експерти розповіли, чому не слід виходити на пробіжку на голодний шлунок, інформує Ukr.Media. Організму необхідна енергія для досягнення повної працездатності під час тренування. Якщо енергетичні ресурси виснажені, а тіло піддається…

Перераховувати всім відомі парфумерні хіти банально і нудно. Вже краще обговорити причини їх популярності, а також поміркувати над тим, чим їх можна замінити. Згадувати натхненні оригіналом копії я також не буду. Ви без моєї допомоги назвете 25 клонів Баккари, Кірке…

Ви хочете повернути шкірі пружність і позбутися зморшок, але не хочете використовувати дорогі та інвазивні процедури? Є натуральний засіб, який може стати справжнім порятунком. Олія шипшини, яка видобувається з насіння дикорослого куща, має унікальні властивості для омолодження шкіри, інформує Ukr.Media.…

Що буде, якщо одягнути вечірню сукню з паєтками на роботу в офіс? У кращому випадку на вас просто подивляться зі здивуванням, а про гірше краще не думати. До чого це я? До того, що для кожного випадку життя є свій…

Всім відомо, як позитивно впливають на організм регулярні фізичні вправи, наскільки це добре для нашого психічного, емоційного та фізичного здоров’я, інформує Ukr.Media. Попри це, більшість із нас із завидною впертістю уникають занять хоч якимось видом спорту. Професор Санджая Шарма (лікарня…

Як зазвичай дівчата хваляться своїми результатами в схудненні: “Я скинула два кілограми! Я влізла в джинси!”. Саме до цього прагнула і наша героїня. Вона наполегливо бігала підтюпцем, відвідувала групові заняття і так звані “силові тренування”, інформує Ukr.Media. Не подумайте тільки…

Щоденна 10-хвилинна прогулянка може значно знизити ризик серцево-судинних захворювань, інсульту і навіть деяких видів раку. Однак можна посилити користь від цієї простої дії, інформує Ukr.Media. Ось п’ять способів зробити ваші прогулянки ефективнішими, базуючись на даних досліджень British Medical Journal. Змінюйте…

Ви наносите улюблений аромат вранці, але до обіду від нього не залишається і сліду? Проблема зовсім не в стійкості парфумів, а в нюансах нанесення. Кілька простих способів допоможуть розкрити аромат і зберегти його на шкірі до самого вечора, інформує Ukr.Media.…