Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Легкий спосіб зменшити стрес: користь ведення щоденника

Легкий спосіб зменшити стрес: користь ведення щоденника 1

Також знане як терапевтичне письмо, ведення щоденника полягає у фіксації власних думок на аркуші — щоб ліпше зрозуміти себе та структурувати почуття. Ця практика чудово підходить для зменшення напруження та внесення ясності в роздуми. Ось як воно діє та яку…

Демі Мур про довге волосся: це не про красу, а про самоприйняття.

Демі Мур про довге волосся: це не про красу, а про самоприйняття. 2

Для Демі Мур локони — це набагато більше, ніж просто частина її вигляду. Це згадки, набутий досвід і душевний стан. Під час бесіди у зв’язку з її призначенням всесвітньою представницею Kérastase кінозірка поділилася глибоким та майже сакральним баченням того, чому…

Який вплив на тіло має щоденне вживання помаранчевого соку вранці?

Який вплив на тіло має щоденне вживання помаранчевого соку вранці? 3

Цитрусові плоди не лише вирізняються яскравим, солодким присмаком, що трансформує різноманітні наїдки — від салатів до кондитерських виробів, але й містять велику

VOGUE UA: Завдання №6. Скласти мапу невусів

VOGUE UA: Завдання №6. Скласти мапу невусів 5

Поділитися У проєкті VOGUE UA To Do List плануємо необхідні обстеження, дії та підходи, що дозволять поліпшити стан здоров’я, самовідчуття і забезпечать почуття контролю над процесами, які можна і потрібно тримати під контролем. Пункт №6 — створити карту невусів. Про…

VOGUE UA: Завдання №5. Спланувати річний б’юті-рутинний догляд.

VOGUE UA: Завдання №5. Спланувати річний б'юті-рутинний догляд. 6

В межах проєкту VOGUE UA To Do List плануємо необхідні обстеження, маніпуляції та тактики, що сприятимуть поліпшенню здоров’я, відчуттю бадьорості й дозволять мати відчуття контролю над процесами, які можна і варто тримати під контролем. Пункт №5 – обрати програму догляду…

Теплий, не пекучий: медик розповів, який душ корисніше приймати взимку

Теплий, не пекучий: медик розповів, який душ корисніше приймати взимку 7

Нині ми відчуваємо низькі температури, і дуже важливо мати інформацію про те, як найкраще піклуватися про свій епідерміс. Враховуючи це, лікар загальної практики та

Чому ніжний макіяж погляду Жульєт Бінош – найбільш вдалий вибір після півстолітнього віку.

Чому ніжний макіяж погляду Жульєт Бінош – найбільш вдалий вибір після півстолітнього віку. 11

Таємниця відкритого погляду французької кінозірки полягає у простоті та вправному застосуванні тіней.Одна з основних переваг макіяжу — його можливість пристосовуватися не тільки до нашого настрою або випадку, а й до справжніх потреб кожного етапу життя. Після 50 років погляд нерідко…

Еліксир молодості: NAD+ і світова популярність.

Еліксир молодості: NAD+ і світова популярність. 14

У колі біохакінгу тільки й чути розмови про NAD+ – “молекулу молодості”, яка, як запевняють, подовжує життя та додає бадьорості. Чи справді відповідь на питання про нев’янучу вроду та довге життя знайдено? “Чудова річ, я вживаю”, — пише мені приятелька…