Категорія Краса і здоров’я

Тривалість дієти 7 днів. За цей період цілком реально скинути від трьох до п'яти кілограмів, строго дотримуючись правил і меню канадських дієтологів, інформує Ukr.Media. Як дотримуватися канадської дієти: основні правила 1. Щодня протягом тижня їжте низькокалорійні супи, основа яких —…

Генеральне прибирання це не лише можливість звільнити квартиру від старих і обридлих речей, але і спосіб скинути пару зайвих кілограмів, що влітку буде особливо актуальним, інформує Ukr.Media. Підмітати і/або мити підлогу протягом години (156-170 ккал) «Чистота — запорука здоров'я», —…

Мало хто з жінок чекає менопаузу, хоча це природний хід життя і дорослішання. Клімакс-це не показник, що в організмі щось не так. Насправді, це радше сигнал, що тіло слід природному порядку речей, інформує Ukr.Media медицина. Існує цілий ряд показників початку…

Якщо ви хочете розбавити свій нудний образ, тоді на допомогу вам прийдуть самі модні та оригінальні дизайни для манікюру, передає Ukr.Media. Як стверджують нейл-майстра в 2018 році в тренді пастельні кольори холодних відтінків. Також в моді бежеві, коричневі, золотисті і…

У нормі кожна з нас втрачає від 60 до 100 волосин на добу. Але що робити, якщо випадання волосся набуло масштабів лиха? Як зберегти здоров'я шкіри голови і своїх кучерів, при цьому подарувавши їм блиск і шовковистість? Немає нічого неможливого!…

Нарешті, улюблена дитина виросла і на порозі шкільне життя. Кожна мама турбується про здоров'я своєї дитини: першокласника, чи випускника. Протягом усього шкільного періоду життя сімей змінюється кардинально, тепер все підпорядковується шкільному календарю: планування відпочинку, виконання домашніх завдань або ж проведення…

Імбир, помідори, лосось та інші корисні продукти можуть істотно зменшити симптоми алергії, що особливо важливо зараз, під час "високого" сезону, інформує Ukr.Media. Алергія завжди неприємна, але зараз, під час пандемії коронавірусу, вона особливо небезпечна. Додаткове навантаження на легені, нежить і…

Харчові волокна — важливі компоненти здорового харчування. Вони роблять позитивний вплив на систему шлунково-кишкового тракту, нормалізують мікрофлору кишечника, стимулюють імунітет. При дефіциті клітковини можливі побічні ефекти для здоров'я, інформує Ukr.Media. Збільшення ваги Харчові волокна розбухають в кишечнику, заповнюють його обсяг.…

Останнім часом багато говорять про нюанси видалення сонцезахисної косметики. У соцмережах сперечаються, чи підходить для цієї мети гель для вмивання, інші запевняють, що без гідрофільної олії не обійтися, інформує Ukr.Media. Існує думка, що на відміну від інших засобів догляду та…

Якщо ноги потіють, то це стає серйозною проблемою, інформує Ukr.Media. У таких ситуаціях черевики і шкарпетки починають неприємно пахнути, що може стати неприємною несподіванкою при поході в гості або у випадках, коли потрібно приміряти нову пару черевиків в магазині. Але…

Чи можна зіпсувати зір при активному використанні гаджетів? На запитання відповіли лікарі-офтальмологи, інформує Ukr.Media. За словами медиків, дотримання п'яти простих правил дозволить подбати про здоров'я очей. Правило 20/20/20 Дотримуйтесь правила 20/20/20: через кожні 20 хвилин, які ви провели за гаджетом,…

Чи набридла вам влітку вранці набряклість повік чи обличчя загалом? Якщо ви відповісте "Так!" хоча б на одне з двох питань — раджу уважно читати все, що я вам зараз розповім, інформує Ukr.Media. Важливо! Перед зміною харчування та корекції дефіциту…