Щоденне споживання лише однієї чашки певного пиття здатне позитивно впливати на функціонування серця, нирок і печінки. Завдяки збагаченому складу він сприяє зниженню рівня холестерину та пом’якшенню запальних процесів, повідомляє Wp Kobieta.
ВІДЕО ДНЯ
Мова йде про гранатовий напій, котрий часто називають «еліксиром життя». Він має в собі набагато більше поліфенолів та антиоксидантів, ніж зелений чай чи червоне вино. Власне, ці компоненти допомагають нормалізувати артеріальний тиск і захистити судини.
Дослідження показують, що складники граната пригнічують окислення «поганого» холестерину. Це допомагає попереджати формування атеросклеротичних бляшок і, як результат, зменшує небезпеку інфаркту та інсульту.
Окрім сприятливого впливу на серцево-судинну систему, напій підтримує імунітет і поліпшує циркуляцію крові. Завдяки вмісту вітамінів C, E, групи B і калію він також сприяє підняттю загального тонусу організму.
РЕКЛАМА
Особливу увагу приділяють і його детокс-ефекту. Антиоксиданти пунікагіни захищають клітини нирок від оксидативного ураження, а біоактивні компоненти здатні підтримувати відновлення клітин печінки та полегшувати прояви жирової хвороби цього органу.
Для одержання можливого ефекту експерти радять вживати приблизно одну чашку гранатового соку на день, надаючи перевагу природному продукту без доданого цукру.
Разом з тим, слід брати до уваги можливі взаємодії гранатового соку з певними медикаментозними засобами, зокрема препаратами для зменшення тиску і статинами. У подібних випадках перед регулярним споживанням краще проконсультуватися з лікарем.
РЕКЛАМА
Про те, з якими добавками варто пити чай, щоб зменшити тиск, читайте на нашому вебсайті.