Category Краса і здоров’я

У глибині кожної людини прихований неймовірний потенціал, який часто залишається нерозкритим через внутрішні бар’єри. Обмежуючі переконання та страхи стають тими невидимими ланцюгами, що стримують нас від досягнення справжніх висот. Ми схильні недооцінювати свої можливості, встановлюючи собі нижчі цілі, ніж ті,…

Зниження ваги для багатьох є проблемою номер один. Здається ж, все дуже просто. Перепробуй сто дієт і знайдеш ту, яка найбільше підходить, інформує Ukr.Media. З цього приводу є жартівлива цитата: “Дієт не треба, треба менше жерти”. А ще, всі давно…

З віком повернення до фізичної активності стає все більш популярним серед чоловіків, але часто ігнорується важливість правильної техніки виконання вправ. Поширені види тренувань, такі як біг, віджимання та вправи на прес, можуть бути травматичними, якщо не враховувати вікові особливості та…

Багато хто стикається з проблемою стоншування волосся та його повільного росту, що може спричиняти розчарування та пошуки ефективних рішень, інформує Ukr.Media. Хоча генетика та інші чинники відіграють певну роль, спосіб миття голови може суттєво вплинути на здоров’я та густоту волосся.…

Знайти «свій» парфум іноді здається просто нездійсненним завданням. Але є в цьому світі кілька ароматів, які викликають усмішку у кожної дівчини: тут є безумовна класика, яка стала культовою, а є й свіжі бестселери, які крутять голову. Обережно, незабаром ви можете…

Вибір парфуму — це не просто підбір гарних нот, а створення цілого настрою, здатного зачарувати й полонити. Правильно підібраний аромат допомагає не лише підкреслити вашу індивідуальність, але й відіграє важливу роль у мистецтві спокуси, інформує Ukr.Media. Визначте, якою ви хочете…

Багато любителів чаю завжди додають до напою скибочку лимона, інформує Ukr.Media. І це правильно. По-перше, завдяки такій добавці напій набуває дуже яскравого і приємного смаку. По-друге, напій стає набагато кориснішим. Так, за рахунок лимонного соку антиоксидантна активність чаю підвищується. Але…

Здається, що в тому, щоб ходити босоніж, немає нічого поганого. Та й багато хто напевно чув, що, наприклад, бігати босоніж по траві з росою в травні і червні навіть корисно для здоров’я. Однак фахівці все ж застерігають від того, щоб…

Людей, які можуть спати міцно всю ніч, можна сміливо назвати щасливчиками. Однак багато хто раз у раз встає для того, щоб попити води або сходити в туалет. Згідно з твердженнями фахівців, насправді людина, що прокинулася, робить свої справи машинально, а…

Найчастіше зайву вагу набирають з банальної причини: ми споживаємо більше калорій, ніж витрачаємо. І не тільки тому, що робота сидяча. Часто ми їмо не тоді, коли дійсно голодні, а коли хочеться компенсувати неприємні відчуття, інформує Ukr.Media. Психологи розповіли, які емоції…