Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Оливкова олія натщесерце: розвінчуємо популярні обіцянки блогерів

Оливкова олія натщесерце: розвінчуємо популярні обіцянки блогерів 1

Вибір здорового способу життя часто супроводжується пошуком простих рішень чи звичок, які ніби мають дати відчутний ефект для організму. Приймання столової ложки оливкової олії натщесерце — саме такий тренд активно поширюють у соцмережах. І це не дивно: прагнення “легкого очищення”,…

Креветки в раціоні: сучасний погляд, користь, ризики й поради

Креветки в раціоні: сучасний погляд, користь, ризики й поради 3

Ставлення до креветок у харчуванні не раз змінювалося: від захоплення їх унікальним смаком до хвилювань через зміст холестерину. Багато людей досі вагаються, чи варто включати ці морепродукти у свій звичний раціон — і це зрозуміло, адже інформації багато, і часто…

Модне фарбування волосся на холодний сезон: 7 варіантів, які хочеться повторити

Модне фарбування волосся на холодний сезон: 7 варіантів, які хочеться повторити 5

Нове фарбування допомагає нам поглянути на себе з іншого боку. Однак знайти відповідний відтінок виявляється не так просто: експерименти з зовнішністю можуть виявитися плачевними, і результат виявиться гіршим за очікування. Щоб такого не сталося, до такої б’юті-модифікації потрібно підходити з…

«Молочний коктейль» — найстиліше фарбування літа для блондинок

«Молочний коктейль» — найстиліше фарбування літа для блондинок 14

Блонд не сходить з перших місць у б’юті-трендах вже який рік. Тому щодня в соцмережах з’являються все нові варіації світлих фарбувань. Причому найчастіше вони чомусь пов’язані з гастрономією. Так, на зміну «крем-брюле» приходять то «мигдальне молоко», то «цитруси». А тепер…

Одяг для спеки: що носити для уникнення перегріву та подразнень шкіри

Одяг для спеки: що носити для уникнення перегріву та подразнень шкіри 17

Літо в місті часто випробовує не лише наше терпіння, а й шкіру. З перегрівом, посиленою пітливістю та подразненнями стикається кожен, хто опиняється на розпечених вулицях чи у громадському транспорті. Те, що ми одягаємо в спеку, суттєво впливає на самопочуття. Правильний…

“Відчуття швидкого старіння”: Через пандемію коронавірусу мозок людей буквально постарішав

“Відчуття швидкого старіння”: Через пандемію коронавірусу мозок людей буквально постарішав 19

З початку пандемії COVID-19 багато людей відчули, ніби постаріли на десятки років, і нове дослідження підтверджує, що це відчуття швидкого старіння може бути чимось більшим, ніж самонавіюванням. Пандемія буквально зістарила мозок людей — навіть тих, хто фактично не хворів на…

Нове масштабне дослідження розвінчує популярний міф про 10 000 кроків

Нове масштабне дослідження розвінчує популярний міф про 10 000 кроків 21

Виявляється, зовсім не обов’язково проходити 10 000 кроків щодня, щоб покращити своє здоров’я. Такого висновку дійшла група науковців під керівництвом професорки Мелоді Дінг з Університету Сіднея. Їхнє велике дослідження, опубліковане в науковому журналі The Lancet Public Health, показало: достатньо проходити…

Експерти розповіли про несподівану небезпеку консервованого горошку

Експерти розповіли про несподівану небезпеку консервованого горошку 23

Зелений горошок — один з головних інгредієнтів новорічного салату — олів’є. І не тільки його: горошок кладуть у вінегрет, використовують в якості самостійного гарніру. Експерти розповіли про історію цього продукту і пояснили, як правильно його вибрати, інформує Ukr.Media. Горох —…

А чи потрібен нам окремо крем для зони навколо очей?

А чи потрібен нам окремо крем для зони навколо очей? 25

Що за такі особливі компоненти в кремах окремо для очей? Особливості шкіри навколо очей Креми для зони навколо очей — найдорожчі з усіх кремів для інших частин тіла. У чому логіка такої високої ціни? Продавці-консультанти пояснюють тим, що шкіра в…

Як часто мити голову, щоб зберегти здоров’я та красу волосся в умовах спеки та активного способу життя

Як часто мити голову, щоб зберегти здоров’я та красу волосся в умовах спеки та активного способу життя 27

З настанням літнього сезону питання догляду за волоссям стають особливо актуальними. Підвищена температура, активне потовиділення та забруднення довкілля посилюють потребу в частішому очищенні шкіри голови. Однак універсального графіка миття не існує — частота процедури залежить від індивідуальних потреб і типу…