Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Відкрито спосіб відновлення серця після інфаркту

Відкрито спосіб відновлення серця після інфаркту 1

Американські вчені знайшли спосіб відновити пошкоджене серце після інфаркту, “пробудивши” ген, який зазвичай активний лише на ранніх етапах розвитку. Дослідження, проведене в Медичній школі Льюіса Каца при Університеті Темпл, показало: синтетична мРНК, що несе ген PSAT1, допомагає запустити регенерацію серцевого…

Життя після баріатричної операції: новий старт, а не просто «менше їсти

Життя після баріатричної операції: новий старт, а не просто «менше їсти 3

Багато хто вважає, що баріатрична операція — це чарівна кнопка «схуднути». Але правда в тому, що це — лише інструмент, а не готове рішення. Справжні зміни починаються після операції — і це справжня трансформація не лише тіла, а й стилю…

Чотири простих кроки, що змусять ваш крем для обличчя працювати на повну силу

Чотири простих кроки, що змусять ваш крем для обличчя працювати на повну силу 5

Чи стикалися ви з ситуацією, коли розхвалений крем для обличчя абсолютно відмовлявся показувати на вас хоч якийсь прийнятний результат? Зрозуміло, косметика — це суто індивідуальна річ. Цілком можливо, що вам краще підійшла б інша пачка фломастерів (в сенсі, банка крему).…

Як зробити макіяж очей стійким на весь день

Як зробити макіяж очей стійким на весь день 7

Шкіра повік вирізняється тонкістю і чутливістю, що вимагає особливого підходу до догляду та нанесення декоративної косметики. Одним із ключових етапів є правильне зволоження, однак тут важливо враховувати, що зволожувальні засоби можуть по-різному впливати на стійкість макіяжу, інформує Ukr.Media. Тонкість шкіри…

Від акне до дерматиту: як зубна паста може нашкодити вашій шкірі та чому її не можна наносити на прищі

Від акне до дерматиту: як зубна паста може нашкодити вашій шкірі та чому її не можна наносити на прищі 9

Дехто вважає, що нанесення зубної пасти на прищі допомагає зменшити їхній розмір. Однак дерматологи стверджують протилежне, інформує Ukr.Media. Жаклін Вотчмейкер, доктор медицини, сертифікований дерматолог зі Скоттсдейла, штат Аризона, зазначила, що докази ефективності зубної пасти за вугрового висипання мінімальні та мають…

Година сидіння – крок до хвороб: чому важливо рухатись кожні 30 хвилин

Година сидіння – крок до хвороб: чому важливо рухатись кожні 30 хвилин 11

Довге перебування в сидячому положенні може завдати серйозної шкоди здоров’ю — страждає серце, сповільнюється обмін речовин, погіршується стан м’язів і суглобів. Щоб уникнути цих наслідків, важливо регулярно переривати сидіння рухом, інформує Ukr.Media. Сидячий спосіб життя визнано незалежним фактором ризику для…

Оптичні хитрощі: як візуально подовжити вії без нарощування

Оптичні хитрощі: як візуально подовжити вії без нарощування 13

Стародавні косметологи використовували пасту з гною та інших інгредієнтів, щоб вії їхніх королівських покровителів мали довший, густіший і спокусливіший вигляд. Нині на ринку існує безліч безпечних (і таких, що не містять гною) продуктів, призначених для збільшення довжини вій. З правильними…

Як не потрібно ховати живіт: 7 основних помилок, яких припускаються багато жінок

Як не потрібно ховати живіт: 7 основних помилок, яких припускаються багато жінок 15

Ідеальних людей немає чи їх одиниці, і ми всі створені різними! Тому і у зовнішності кожної з нас є свої переваги та недоліки. Причому ці «недоліки» можуть бути як об’єктивними, там і суб’єктивними — такими, які дратуватимуть особливо сильно. І…

Лайфхаки які допоможуть контролювати апетит без жорстких дієт та емоційного переїдання

Лайфхаки які допоможуть контролювати апетит без жорстких дієт та емоційного переїдання 17

Щоб контролювати апетит, поділимося п’ятьма простими порадами. Ці рекомендації базуються на розумінні сигналів нашого тіла та правильному виборі продуктів. Серед рекомендацій — збільшення споживання води і завершення їжі овочами, інформує Ukr.Media. Якщо хочеться солодкого, можна з’їсти білок. Наприклад, сир, яйце,…

Міф розвінчано: чи справді не можна плавати після їжі?

Міф розвінчано: чи справді не можна плавати після їжі? 19

Цей міф є надзвичайно поширеним і живучим, часто передається з покоління в покоління як пересторога. Його стійкість пояснюється, зокрема, інстинктивним бажанням дорослих максимально убезпечити дітей біля води. Важливо розрізняти обережність та необґрунтовані заборони. Професор Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі Майкл Левін…