ЕКСКЛЮЗИВНІ УКРАЇНСЬКІ МОДНІ НОВИНИ
Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.
Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.
Шкіра повік вирізняється тонкістю і чутливістю, що вимагає особливого підходу до догляду та нанесення декоративної косметики. Одним із ключових етапів є правильне зволоження, однак тут важливо враховувати, що зволожувальні засоби можуть по-різному впливати на стійкість макіяжу, інформує Ukr.Media. Тонкість шкіри…
Дехто вважає, що нанесення зубної пасти на прищі допомагає зменшити їхній розмір. Однак дерматологи стверджують протилежне, інформує Ukr.Media. Жаклін Вотчмейкер, доктор медицини, сертифікований дерматолог зі Скоттсдейла, штат Аризона, зазначила, що докази ефективності зубної пасти за вугрового висипання мінімальні та мають…
Довге перебування в сидячому положенні може завдати серйозної шкоди здоров’ю — страждає серце, сповільнюється обмін речовин, погіршується стан м’язів і суглобів. Щоб уникнути цих наслідків, важливо регулярно переривати сидіння рухом, інформує Ukr.Media. Сидячий спосіб життя визнано незалежним фактором ризику для…
Стародавні косметологи використовували пасту з гною та інших інгредієнтів, щоб вії їхніх королівських покровителів мали довший, густіший і спокусливіший вигляд. Нині на ринку існує безліч безпечних (і таких, що не містять гною) продуктів, призначених для збільшення довжини вій. З правильними…
Ідеальних людей немає чи їх одиниці, і ми всі створені різними! Тому і у зовнішності кожної з нас є свої переваги та недоліки. Причому ці «недоліки» можуть бути як об’єктивними, там і суб’єктивними — такими, які дратуватимуть особливо сильно. І…
Щоб контролювати апетит, поділимося п’ятьма простими порадами. Ці рекомендації базуються на розумінні сигналів нашого тіла та правильному виборі продуктів. Серед рекомендацій — збільшення споживання води і завершення їжі овочами, інформує Ukr.Media. Якщо хочеться солодкого, можна з’їсти білок. Наприклад, сир, яйце,…
Цей міф є надзвичайно поширеним і живучим, часто передається з покоління в покоління як пересторога. Його стійкість пояснюється, зокрема, інстинктивним бажанням дорослих максимально убезпечити дітей біля води. Важливо розрізняти обережність та необґрунтовані заборони. Професор Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі Майкл Левін…
Багатьом знайоме це відчуття: протягом дня тіло поводиться цілком спокійно, але щойно наближається вечір — і живіт подає сигналити. Здуття, бурчання, важкість, поколювання або навіть біль стають частиною вечірнього сценарію. Це неприємно. І це — не просто реакція на вечерю,…
Це проблема, з якою стикаються люди, навіть не схильні до тривожних розладів. Іноді життя буває надто незрозумілим і непередбачуваним, щоб можна було так легко переварити всі сюрпризи, які воно нам підкидає, інформує Ukr.Media. Але все ж таки існує спосіб протистояти…
Поєднання чаю і шоколаду може благотворно впливати на серцево-судинну систему. Ключовим елементом, що забезпечує цей ефект, є флаван-3-ол — природна сполука, що міститься в какао-бобах, чайному листі, яблуках і винограді, інформує Ukr.Media. Метааналіз, опублікований у Європейському журналі профілактичної кардіології, об’єднав…