Простіша дієта – легша втрата ваги: сенсаційні висновки нових досліджень
В епоху популярних дієт та екзотичних продуктів для спалювання жиру свіже наукове відкриття може стати справжнім подивом. Виявляється, що секретом до більш витонченої
exclusive ua
ЕКСКЛЮЗИВНІ УКРАЇНСЬКІ МОДНІ НОВИНИ
Категорія Краса і здоров’я
Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина
Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.
Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.
Наймодніші стрижки на середнє волосся: вишукані безпрограшні варіанти.
Однією з ключових переваг зачіски міді є розмаїття стилів, які можливо втілити. Вона комбінує кращі риси довгого та короткого волосся: залишає простоту в догляді та моделюванні і дозволяє не відмовлятися від об’єму та пишності. Стрижка міді твердо займає позицію лідера…
Тривалість та радість життя: головний фактор
VO₂max, що тривалий час був надбанням лише професійних атлетів, нині розглядається як один з найважливіших провісників довголіття та здоров’я. Якщо ваша ціль – подовжити життя та покращити стан здоров’я, фахівці рекомендують приділити особливу увагу одному з основних параметрів — VO₂max.…
Віднайдено зелень, що оперативно нормалізує тиск: знайдеться в кожному саду
Високий кров’яний тиск — одна з найбільш розповсюджених проблем зі здоров’ям, що здатна спричинити значні ускладнення. У пошуках природних методів надати підтримку
Загроза чи вигода? Чи безпечно покладатися на штучний інтелект у питаннях здоров’я?
Де тільки не застосовують ШІ – навіть вивчали за його допомогою, чи використовує путін дублерів. Штучний розум продовжує здобувати розповсюдження та все більш активно
Сто років: 10 шкідливих звичок, яких варто уникати, щоб дожити, — поради фахівців
Зазвичай, літні люди мають власні способи, як зберегти молодість та активність. І якщо ваше бажання — довго та щасливо жити, варто проаналізувати повсякденні
Секретний охоронець спогадів: дослідники з’ясували, котрий вітамін здатний запобігти недоумству.
Науковці прагнуть розібратися, як відвернути виникнення важкої хвороби Альцгеймера. І не тільки за рахунок харчування. Нове дослідження, оприлюднене у журналі Neurology
Пам: Нова зачіска з шарами, як у 70-х.
Діставайте ваші поліестерові штани-кльош, окуляри-авіатори та робіть мелірування, бо Памела Андерсон цієї весни повертає нас у 1970-ті. Акторка фільму “Остання шоуґерл”, здається, відкриває прохід у ту безтурботну, надзвичайно модну еру завдяки своїм ніжним, закрученим всередину шарам і платиновому видовженому каре.…
Не тільки солодощі: щоденні руйнівники зубів
Раціон прямо впливає на стан здоров’я ротової порожнини. Саме їжа, яку ми споживаємо щодня, здатна збільшувати ймовірність появи карієсу, захворювань ясен, пошкодження
Знову з чубчиком: Енн Гетевей відтворює знакову зміну іміджу з “Диявол носить Prada”
У царині кінематографічних метаморфоз, перетворення Енді Сакс у стрічці “Диявол носить Prada” — безсумнівний фурор. Згадуєте момент, коли вона знову з’являється в офісі в тих самих чобітках Chanel? Але трансформація торкнулася не лише шати Енді. Вона замінила довге, на вигляд…