Дієтологи розповіли про сіль, що стабілізує кров’яний тиск.

Сіль — це важливий компонент смаку та джерело мінералів, які потрібні організму. Вона підтримує водно-електролітний баланс, регулює функціонування нервової
ЕКСКЛЮЗИВНІ УКРАЇНСЬКІ МОДНІ НОВИНИ
Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.
Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Сіль — це важливий компонент смаку та джерело мінералів, які потрібні організму. Вона підтримує водно-електролітний баланс, регулює функціонування нервової

Куркума використовується в гарячому напої, який називається “латте з куркумою” або “золотий напій”, приготований на базі молока (коров’ячого чи рослинного), куркуми та

В Україні фіксується підйом захворюваності на грип та інші гострі респіраторні вірусні інфекції: більше 2,5 мільйона випадків від початку епідеміологічного сезону. За

Незабаром надійде зелений делікатес, на який щорічно очікують багато прихильників здорового харчування. Дехто вважає його найціннішою рослиною весни, яка тішить своїм

Після завершення пандемії коронавірусної інфекції держави Європи можуть зустрітися з новою світовою проблемою. Науковці вказують, що внаслідок глобального потепління

Хто, як не наші співвітчизники, розуміє, наскільки важливе ментальне здоров’я. І саме ми маємо певні складнощі щодо мандрівок у гори чи походів з наплічником лісом

Несподіваний стрибок кров’яного тиску може збентежити навіть у тихий день. Відчуття биття у скронях, вертиго чи важкість у шиї — це ознаки перенапруги, на які слід

Мистецтво неділі à la française, або ж так званої “французької неділі”, останнім часом привертає загальну увагу. І це обґрунтовано: у Франції фінальний день тижня не відводять домашнім клопотам чи нескінченним спискам справ. Це час для релаксу, переосмислення, поновлення внутрішньої рівноваги…

Хоч його можна зустріти у кожному магазині, ця приправа не дуже відома нам. Здебільшого ми застосовуємо її для бешамелю, проте при регулярному споживанні вона здатна

Із закінченням святкового періоду та настанням нового року, що дарує нагоду розпочати все наново, чимало з нас шукають шляхи зміцнення свого здоров'я. Нерідко задум