Category Краса і здоров’я

Коліна — одна з найбільш «недооцінених» зон жіночого тіла. Найчастіше ми ретельно опрацьовуємо прес, сідниці, руки, але забуваємо про цю область. Акцент на цій зоні не з’являється до тих пір, поки жінка не стикається з ефектом «м’якого переходу» від стегна…

Скільки разів ви чули: “Щоб схуднути, треба просто менше їсти і більше рухатися”? Банально, правда? Але чомусь мільйони людей так і не можуть вирішити свої проблеми з вагою, навіть коли рахують кожну крихту і потіють у спортзалі, інформує Ukr.Media. А…

Напевно ви чули пораду: “Щоб схуднути, потрібно вставати з-за столу з легким відчуттям голоду”. Звучить ніби логічно — організм не встиг відчути ситість, значить, точно не переїв. А ще така звичка — це нібито хороший спосіб “тримати себе в вузді”…

Ви коли-небудь замислювалися, яку користь може принести така проста вправа, як висіння на турніку? Багато хто з нас востаннє висів на перекладині ще в шкільні роки, але ця вправа заслуговує на повернення до нашого щоденного розпорядку, інформує Ukr.Media. Розглянемо, як…

Для мене парфум — це завжди про настрій. І якщо я відчуваю, що сьогодні мені хочеться розкоші та величі, хто я така, щоб відмовляти своєму внутрішньому сибариту, інформує Ukr.Media. Якщо розкіш не йде до тебе сама, приманюй її Шанелями та…

Немає нічого страшного в тому, щоб пітніти, поки ви стоїте під гарячим душем. Проблемою це стає в тому випадку, коли ви продовжуєте вкриватися потом навіть після того, як вийшли з ванної та витерлися рушником. Ось тоді піт може змусити вас…

Навіть “здорова” їжа може шкодити — просто про це не говорять, інформує Ukr.Media. Ви харчуєтесь правильно, але після їжі важкість, здуття та втома? Причина може бути в прихованих продуктах, які перевантажують підшлункову. Після 60 років вона працює повільніше, і навіть…

Організм людини з роками змінюється, і гастрономічні звички мають цьому відповідати. Свідоме ставлення до харчування допомагає підтримувати здоров’я та покращує якість життя літніх людей, розповіли лікарі, інформує Ukr.Media. Фахівці порадили людям старше 65 років включити в раціон натуральне біле м’ясо,…

Багато жінок стикаються з цим, особливо після 40, і регулярне фарбування стає не лише дорогим, але й втомливим. На щастя, існують рішення, які дозволяють виглядати доглянуто щодня — без шкоди для волосся і без візитів до салону, інформує Ukr.Media. Пропускаємо…

На перший погляд здається, що аромат — це лише деталь, штрих до образу, спосіб виразити себе. Але в офісному середовищі навіть кілька зайвих крапель парфуму можуть зіпсувати не тільки чиюсь зустріч, але й вашу репутацію. Ніхто прямо не скаже вам:…