Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Три свіжі ексклюзивні парфуми, що будуть у тренді цієї весни.

Три свіжі ексклюзивні парфуми, що будуть у тренді цієї весни. 1

В оманського дому нішевої парфумерії з’явилися три свіжі аромати в колекції The Essences з 30% парфумерного екстракту: Line 618, Remain та Sequence. Розкішні, насичені, збалансовані, вони відрізняються надзвичайною тривалістю звучання та чітким розкриттям. Реклама. Оманський бренд елітної парфумерії Amouage не…

Ідеальний ранок: готуємо французький омлет як у паризьких бістро

Сніданок — це не просто перший прийом їжі за день, а особистий обряд, який визначає темп на весь період. Якщо вас приваблює смакова елегантність у своїй простоті, французький омлет — найкращий варіант. На відміну від популярної пишної яєчні, класичний omelette…

Морські нігті: хітовий літній манікюр 2026

Зі згасанням великодніх святкувань і відчутним потеплінням весняного повітря, погляд природно переміщується до прийдешнього літа. Свіжі ранкові години та нестабільний міжсезонний період поступаються місцем уявленням про спекотний липень і безтурботний відпочинок. Після тривалої нестачі вітаміну D здатність нарешті планувати трапези…

Кольоровий мікрофренч: гайд зі створення стильного манікюру.

Мікрофренч — це делікатна інтерпретація класики, яка лишається провідним трендом сезону завдяки своїй лаконічності. Незалежно від того, застосовуєте ви традиційний лак або гель-лак (напівперманентний), цей дизайн чудово виглядає на будь-якій довжині. Кольоровий мікрофренч — ключовий тренд сезону 1. Підготовка нігтьової…

Ранній обід – запорука змін: вплив графіка харчування на сон та енергійність

Ранній обід - запорука змін: вплив графіка харчування на сон та енергійність 2

Труднощі зі сном нерідко з’являються навіть у тих, хто пильно стежить за власним самопочуттям і практикує оздоровчі ритуали. Затримка із засинанням, нічні неспання і проблеми з відпочинком – все це може бути пов’язане не тільки з напругою або девайсами, а…

“Саламандра”: вправа, щоб одразу позбутися стресу.

"Саламандра": вправа, щоб одразу позбутися стресу. 7

Часом, навіть найменшого руху достатньо, щоб втихомирити внутрішній безлад. Це підтверджує “поза саламандри” — техніка, створена данським фахівцем з тілесної терапії Стенлі Розенбергом (серед його прихильниць Гвінет Пелтроу та Енн Гетевей). В останні тижні цим методом захоплені в ексклюзивних велнес-колах.…

Вихід із посту: великодній раціон та поради нутриціолога щодо розговіння.

Як правильно розговітися (тобто завершити піст або період веганства), щоб не зашкодити здоров’ю, розповідає експерт з харчування Ольга Майко Instagram , | (@olga.maiko.foodstylist) Як змінюється перетравлювання їжі під час посту і чому важливо робити це поступово Під час дотримання суворого…