Випити каву одразу після пробудження — не найкраща ідея
Чи починаєте ви свій день з чашки чорної кави одразу після пробудження? Це поширена помилка, через яку кава не діє належним чином. Пити каву зранку не завжди має сенс,
exclusive ua
ЕКСКЛЮЗИВНІ УКРАЇНСЬКІ МОДНІ НОВИНИ
Категорія Краса і здоров’я
Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина
Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.
Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.
Синій манікюр: ефектні ідеї для завершення літа 2026
Фото до матеріалу Манікюр синього кольору — вдалий вибір для будь-якого сезону, а особливо ефектний вигляд він матиме наприкінці літа в поєднанні з легкою засмагою на шкірі. Він одночасно створює вайб спекотного сезону, але не обмежується лише стилістикою моря та…
SPF для вагітних: які сонцезахисні фільтри обирають експерти
У TikTok, Instagram та Threads вирує дискусія про шкоду хімічних SPF-фільтрів, особливо для вагітних. Ми поспілкувалися з експертами та з’ясували, які сонцезахисні засоби можна використовувати без ризику. Instagram , Natalie Portman (@natalieportman) Консультують експерти Єлизавета Куртяк, фармацевтка, підприємиця, засновниця Mediskin…
Як пиво щодня впливає на організм: науковий погляд
У спекотну погоду багато людей намагаються втамувати спрагу холодним пивом. Проте лікарі наголошують: цей напій не замінює воду, а його регулярне вживання може негативно
Повторюємо зачіски героїнь “Дому Дракона”: детальний гід
Туторіали та поради, які допоможуть тобі зробити розкішну зачіску з вайбом серіалу «Дім Дракона» Якщо ти дивишся серіал «Дім Дракона» (а якщо ні — то наполегливо радимо!), ти точно звертала увагу на розкішні зачіски героїнь. І чому б не спробувати…
Зірки, які наважились на материнство після 40
Схоже, Голлівуд переживає нову хвилю baby boom — і цього разу материнство дедалі частіше приходить після 40. Знамениті жінки не поспішають вкладатися у звичні сценарії: будують кар’єру, закохуються, збільшують сім’ї тоді, коли відчувають, що настав їхній момент, і не приховують…
Як накачати потужні руки: поради від експертів
Сильні руки — це не лише красивий рельєф, а й здорова постава, стабільність плечового пояса та свобода руху в повсякденному житті. Сніжана Макогон, спеціалістка з пілатесу, реабілітологиня та засновниця платформи Reform Me, радить добірку вправ, які допоможуть активізувати м’язи рук,…
10 продуктів для стабілізації цукру в крові
Фото до матеріалу Як побудувати збалансований раціон, що не провокуватиме різкі стрибки рівня глюкози в крові Якщо твої аналізи показали підвищений рівень глюкози або лікар рекомендує уважніше стежити за цукром у крові, харчування справді може відігравати важливу роль. Але це…
Оливковий манікюр 2026: сім стильних ідей для вашого образу
Фото до матеріалу Оливковий колір манікюру — ідеальний вибір, коли хочеться спробувати щось нове і знайти компроміс між темними, яскравими та пастельними відтінками. Цей глибокий і приглушений зелений тон завжди візуально сприймається як «дорогий» і одразу привертає увагу. А ще…
Як змінюється смак їжі та набрякають ноги в літаку: пояснення лікарів
Авіаперельоти впливають на організм значно сильніше, ніж здається на перший погляд. Найбільше змін зазнають системи, що містять повітря — насамперед дихальна та травна.