Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Як обрати ідеальний боб: подовжений чи класичний

Як обрати ідеальний боб: подовжений чи класичний 1

Фото до матеріалу Різниця між цими зачісками — не лише у кількох сантиметрах довжини. Коли хочеться кардинально змінити образ, перше, про що багато хто замислюється, — нова стрижка. І в цьому є своя магія: варто відрізати кілька сантиметрів волосся, і…

Як уберегти шкіру від спеки: прості поради

Як уберегти шкіру від спеки: прості поради 2

На тлі дедалі частіших аномальних спек, різких температурних коливань та тривалих періодів інтенсивного сонячного випромінювання, наш організм зазнає серйозних фізіологічних викликів. Лікарка, науковиця, кандидатка медичних наук та засновниця швейцарського longevity-бренду Instytutum Наталія Бобок розкриває, чому сучасний літній догляд виходить за…

Брови-ниточки повертаються: як повторити найгарячіший б’юті-тренд сезону

Брови-ниточки повертаються: як повторити найгарячіший б'юті-тренд сезону 3

Відродження стилю 90-х торкнулося і брів: тонкі, вигнуті, зі східним шармом м’якого ґранжу, вони стали головною б’юті-деталлю на осінь 2026. Нижче розповідаємо, як адаптувати цей тренд сьогодні. Тонкі брови: повернення найзнаковішого б’юті-акценту 90-х Тонкі брови знову опинилися в центрі уваги.…

Як харчуватися, щоб полегшити спеку

Як харчуватися, щоб полегшити спеку 6

Спека впливає на організм значно сильніше, ніж здається. За високих температур змінюється апетит, зростає ризик зневоднення, а разом із потом організм втрачає не лише воду, а й важливі мінерали. Як правильно харчуватися влітку, скільки води потрібно пити, чи всім необхідні…

Будинок престарілих «Рідні Серця»: як формується довіра між мешканцем і персоналом

Будинок престарілих «Рідні Серця»: як формується довіра між мешканцем і персоналом 7

Якісний догляд за людьми похилого віку неможливо звести лише до виконання медичних і побутових процедур. Фактором, що визначає, наскільки комфортно і безпечно почувається мешканець будинку престарілих, є довіра — те, наскільки людина вірить у щирість та компетентність персоналу, наскільки готова…

98% пацієнтів із грижею міжхребцевого диска позбулися болю без операції

98% пацієнтів із грижею міжхребцевого диска позбулися болю без операції 8

Біль у спині – поширена проблема, яка може бути спричинена травмами, неправильною поставою, запаленнями, слабкими м’язами або вродженими особливостями. Часто це

Цукор у дитинстві: вчені виявили зв’язок із ризиком хвороби Альцгеймера

Цукор у дитинстві: вчені виявили зв'язок із ризиком хвороби Альцгеймера 9

Вживання цукру в ранньому дитинстві може впливати на ризик розвитку хвороби Альцгеймера у дорослому віці. Такого висновку дійшли китайські вчені, які проаналізували дані

Як позбутися набряків: 7 дієвих методів для лімфодренажу без масажу

Як позбутися набряків: 7 дієвих методів для лімфодренажу без масажу 10

Набряки в розпал спеки – типова проблема. Як позбутися набряків і активувати лімфодренаж без масажу Я обожнюю лімфодренажний масаж. Коли відчуваю млявість, набряклість або просто потребу в повному перезавантаженні організму, 30 хвилин ритмічних м’яких рухів майже завжди дають чудовий результат.…