Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Ендокринолог назвала ключові нутрієнти для боротьби з хронічною втомою

Ендокринолог назвала ключові нутрієнти для боротьби з хронічною втомою 7

Прокидаєшся вже втомленою, а енергії не вистачає навіть на звичні справи? Постійне виснаження не завжди варто списувати на напружений графік чи стрес. Разом з лікаркою-дієтологинею й ендокринологинею та засновницею клініки дієтології Наталією Самойленко розбираємося, яких нутрієнтів потребує організм для нормального…

10 тривожних сигналів нігтів, які вказують на проблеми зі здоров’ям

10 тривожних сигналів нігтів, які вказують на проблеми зі здоров'ям 10

Можливо, ви навіть не здогадуєтеся, але ваші нігті можуть стати справжнім «екраном» стану організму. Від ледь помітних змін кольору до незвичних форм чи текстури — саме

Нічні судоми ніг: лікарі назвали причини та методи профілактики

Нічні судоми ніг: лікарі назвали причини та методи профілактики 11

Кожен хоча б раз прокидався посеред ночі від раптового, нестерпного болю в литці. Нічні судоми ніг – явище поширене й зазвичай нешкідливе, але вони залишають відчуття