Category Краса і здоров’я

Неочевидна перешкода на шляху до схуднення: чому їжа, що відповідає дієті, все одно заважає скинути вагу

Продукти глибокого перероблювання можуть ускладнювати зниження ваги, навіть якщо раціон відповідає офіційним рекомендаціям щодо здорового харчування. До такого висновку дійшли британські вчені, які опублікували результати найтривалішого на сьогодні випробування дієти при вживанні ультраоброблених продуктів (UPF) в Nature Medicine. У дослідженні…

Чи корисна картопля, якщо їсти її щодня

Надмірне вживання картоплі несе у собі реальну загрозу розвитку цукрового діабету та збільшення ваги, заявили лікарі-дієтологи, інформує Ukr.Media. Найбільша небезпека картоплі полягає у її високому глікемічному індексі. Якщо у глюкози вона дорівнює 100, то у смаженої картоплі — 95, у…

Додайте лише кілька крапель запашної олії у свій шампунь і волосся стане красивим і густим

Хто не хоче мати гарне густе волосся? Однак через фарби, укладки та інші маніпуляції воно поступово псується, стає ламким і навіть починає сильно випадати. Тому волоссю безумовно потрібно допомагати. З цим завданням відмінно справляється і домашній догляд. Зміна невелика, а…

Життя після баріатричної операції: новий старт, а не просто «менше їсти

Багато хто вважає, що баріатрична операція — це чарівна кнопка «схуднути». Але правда в тому, що це — лише інструмент, а не готове рішення. Справжні зміни починаються після операції — і це справжня трансформація не лише тіла, а й стилю…

Жорстка вода шкодить вашому волоссю: ось що потрібно робити, щоб це виправити

Жорстка вода — звучить як оксюморон, адже рідина не може бути жорсткою, але тут мається на увазі не її щільність або тактильні відчуття, а концентрація мінералів. Чим більше в ній кальцію, магнію, заліза, міді, вапна, натрію і так далі, тим…

Відкрито спосіб відновлення серця після інфаркту

Американські вчені знайшли спосіб відновити пошкоджене серце після інфаркту, “пробудивши” ген, який зазвичай активний лише на ранніх етапах розвитку. Дослідження, проведене в Медичній школі Льюіса Каца при Університеті Темпл, показало: синтетична мРНК, що несе ген PSAT1, допомагає запустити регенерацію серцевого…

Життя після баріатричної операції: новий старт, а не просто «менше їсти

Багато хто вважає, що баріатрична операція — це чарівна кнопка «схуднути». Але правда в тому, що це — лише інструмент, а не готове рішення. Справжні зміни починаються після операції — і це справжня трансформація не лише тіла, а й стилю…

Чотири простих кроки, що змусять ваш крем для обличчя працювати на повну силу

Чи стикалися ви з ситуацією, коли розхвалений крем для обличчя абсолютно відмовлявся показувати на вас хоч якийсь прийнятний результат? Зрозуміло, косметика — це суто індивідуальна річ. Цілком можливо, що вам краще підійшла б інша пачка фломастерів (в сенсі, банка крему).…

Як зробити макіяж очей стійким на весь день

Шкіра повік вирізняється тонкістю і чутливістю, що вимагає особливого підходу до догляду та нанесення декоративної косметики. Одним із ключових етапів є правильне зволоження, однак тут важливо враховувати, що зволожувальні засоби можуть по-різному впливати на стійкість макіяжу, інформує Ukr.Media. Тонкість шкіри…

Від акне до дерматиту: як зубна паста може нашкодити вашій шкірі та чому її не можна наносити на прищі

Дехто вважає, що нанесення зубної пасти на прищі допомагає зменшити їхній розмір. Однак дерматологи стверджують протилежне, інформує Ukr.Media. Жаклін Вотчмейкер, доктор медицини, сертифікований дерматолог зі Скоттсдейла, штат Аризона, зазначила, що докази ефективності зубної пасти за вугрового висипання мінімальні та мають…