Овочі та фрукти для підвищення гемоглобіну: дієвий перелік
Високий кров’яний тиск — одна з найбільш розповсюджених проблем із самопочуттям, котра здатна спричинити серйозні ускладнення, однак якщо аналіз крові виявляє
exclusive ua
ЕКСКЛЮЗИВНІ УКРАЇНСЬКІ МОДНІ НОВИНИ
Категорія Краса і здоров’я
Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина
Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.
Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.
Не тільки аскорбінова кислота: незвичайні приводи вживати лимон щодня.
Хоч дієтологиня Крістен Карлі вважає апельсин безумовним лідером серед цитрусових, лимон — один з найбільш улюблених фруктів, яким ми втішаємося незалежно від
П’ять основних симптомів зниження колагену в шкірі.
Колаген складає вражаючі 75% сухої ваги шкіри. Говорячи простіше, це “скелет”, який робить її міцною та еластичною. З віком рівень колагену зменшується, що призводить до очевидних змін у стані шкіри. Фактично, вже після 25 років ми щорічно втрачаємо орієнтовно 1%…
Які ласощі справді корисні для печінки, щитоподібної залози та холестерину
Мармелад — це ласощі, що здатні приносити певну користь завдяки своїй рецептурі та методу виготовлення. Його зазвичай готують шляхом виварювання фруктових соків
Чому ранковий апельсиновий сік може бути шкідливим: чи варто його вживати
Дотримуючись засад збалансованого раціону, необхідно звертати увагу не тільки на те, що ми споживаємо. Важливим моментом є час, коли ми споживаємо деякі продукти. Навіть
Елегантний манікюр у стилі “старий Нью-Йорк”: головний б’юті-тренд сезону.
До Нью-Йорка зазвичай подорожують з різних мотивів: за фантастичною піцою, за невиправдано дорогою кавою, і, звичайно, щоб милуватися та переймати б’юті-віяння з іншого боку Атлантичного океану. Цього разу один із трендів просто неможливо було проґавити — стилістика old money. Що…
Три страви, що втрачають смак у спеку
Здебільшого, люди мають звичку розпочинати свій день з вівсяної каші чи горнятка запашної кави, однак яйця лишаються одним з найулюбленіших варіантів ранкового прийому
Лляне насіння для втрати ваги не допомагає: дві ключові помилки.
“`html Лляне насіння є одним з найбільш затребуваних рослинних продуктів, що використовуються для стабілізації рівня глюкози в крові та профілактичного піклування про
Щоденне вживання соняшникового насіння: наслідки.
Соняшникове насіння — справжній чудо-продукт з протизапальними якостями, щедрий на антиоксиданти та мікроелементи, що сприяють клітинному оновленню та насичують енергією. Соняшникове насіння — істинний суперфуд Соняшникове насіння споживають вже багато століть у різних державах Європи та Близького Сходу. В Іспанії…
Гастроентеролог вказав на доступний продукт для оздоровлення кишківника
Люди в своїй більшості звикли розпочинати день з каші або горнятка запашної кави, проте результати досліджень вказують, що навіть незначні корективи у щоденному раціоні