Category Краса і здоров’я

Часта дія спеки заважає запам’ятовувати, розуміти та вирішувати складні завдання

Постійний вплив спеки може серйозно погіршувати здібності дітей до навчання — особливо у тих, хто живе в бідних районах. До такого висновку прийшли австралійські вчені з RMIT та Університету Нового Південного Уельсу. Їхній огляд, опублікований у журналі PLOS Climate, охопив…

Густе та міцне: 8 найкращих вітамінів для швидкого росту волосся

Ось 5 вітамінів і ще 3 важливі поживні речовини, а також продукти, в яких вони містяться, щоб ваше волосся швидко росло і зберігало красу, інформує Ukr.Media. Сильне блискуче волосся вважається ознакою здоров’я та краси. Але зовнішнього догляду не завжди достатньо.…

Вітамін А: чарівний еліксир для здоров’я та краси волосся

Вітамін А, або ретинол, — це справжній еліксир краси, адже всі ми знаємо, що міцне та сильне волосся — це не лише генетика, але й правильне харчування, і використання відповідних доглядових продуктів. Розуміння ролі вітаміну А та правильне застосування можуть…

Як не «підчепити» грибок і чому його потрібно обов’язково лікувати

Грибковою інфекцією можна заразитися в басейні, спортзалі, на роботі й навіть у гостях. А можна зіткнутися з нею після ГРВІ, стресу чи інших ситуацій, коли ослаб імунітет. Лупа, лишай, молочниця, грибок на нігтях або шкірі ніг — все це мікоз.…

Три стрижки, які зроблять вас молодшими, а волосся — об’ємнішим

І якщо ваші пасма стали тонкими та безжиттєвими — ділимося списком стрижок, які виправлять ситуацію, інформує Ukr.Media. Раніше вважалося, що довге волосся — це ознака молодості та привабливості. Але останнім часом стрижки з довгим волоссям все частіше поступаються місцем коротким…

Очищувальний засіб не можна тримати на шкірі понад 30 секунд та інші помилки у догляді за шкірою

Домашній догляд за шкірою обличчя — основа здорової та красивої шкіри надовго. Грамотно підібрані засоби та щоденні ритуали краси допоможуть їй у цьому. Важливо спиратися на принципи правильного догляду за шкірою обличчя. Про те, які помилки в домашньому догляді ми…

Слабкість м’язів у літніх людей – це саркопенія. Як можна запобігти її трагічним наслідкам?

Давайте спочатку розберемося з термінологією. Походження слова саркопенія, згідно з англійським Оксфордським живим словником, походить від грецьких слів sark — «плоть», і penia — «нестача». По суті, тіло стає «слабкою плоттю», інформує Ukr.Media. Саркопенія — це вікове дегенеративне захворювання скелетних…

Як пити зелений чай, щоб користь для здоров’я була максимальною

Тим часом у чашці цього напою поєднується більше, ніж просто листя і вода. Зелений чай — це культурний ритуал, легкий стимулятор і природне джерело антиоксидантів. Але щоб він дійсно працював на користь вашого організму, важливо знати, коли, як і з…

З чого краще починати ранковий догляд за обличчям та чим він відрізняється від вечірнього

Як починається твій день? Кава, телефон, похапцем крем на обличчя — і вперед? Або, можливо, ти вже маєш свій ритуал із тоніками та сироватками? Та що б там не було, дерматологи радять розрізняти: ранковий догляд — це не просто “помити…

Стоматологи розповіли, чим найкраще завершувати обід та вечерю, щоб захистити зуби від карієсу

Стоматологи розповіли, яким продуктом потрібно завершувати кожне приймання їжі, щоб покращити стан зубів. Фахівці зазначили, що для профілактики захворювань порожнини рота та різних запальних процесів відмінно допомагає вітамін С і всі продукти з його вмістом, інформує Ukr.Media. Звісно, можна вживати…