Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Феритинове обличчя: як розпізнати дефіцит заліза за зовнішніми ознаками

Феритинове обличчя: як розпізнати дефіцит заліза за зовнішніми ознаками 1

Випадіння волосся, темні кола під очима, сухість губ та тьмяний колір обличчя — інтернет обговорює новий феномен “Ferritin Face”. Чи є він реальним медичним станом та що радять експерти? Найновіші велнес-тренди в соцмережах часто зосереджені на пошуку внутрішніх дисбалансів в…

Вранці чи ввечері: коли мити голову, щоб зберегти чистоту волосся

Вранці чи ввечері: коли мити голову, щоб зберегти чистоту волосся 2

Багатьом зручніше мити голову ввечері, щоб вранці заощадити час і відразу зайнятися укладанням. Інші віддають перевагу ранковим процедурам, вважаючи, що так волосся

Зендея та Олівія Родріго обирають трендову зачіску з косами

Зендея та Олівія Родріго обирають трендову зачіску з косами 4

Зачіски з косами — ідеальний вибір для будь-якого сезону, що ніколи не втрачає актуальності. Якщо ти встигла приміряти багато їхніх варіацій, або просто втомилася від класики і хочеш спробувати щось свіже, варто звернути увагу на косу-ореол, яку нещодавно обирали і…

Українські beauty-бренди, що завоювали серця споживачів

Українські beauty-бренди, що завоювали серця споживачів 5

Наша команда вітає тебе з Днем Незалежності України! Красу і силу нашої Батьківщини ми пізнаємо щодня. Коли ми разом — нам легше триматися і знаходити нові сенси. І зараз як ніколи ми потребуємо взаємної підтримки — від допомоги нашим захисникам…

Дефіцит заліза: як розпізнати SOS-сигнали організму до критичних наслідків

Дефіцит заліза: як розпізнати SOS-сигнали організму до критичних наслідків 6

Організм часто сигналізує про проблеми задовго до того, як вони стають серйозними. Якщо ви почуваєтеся виснаженими без видимих причин, варто звернути увагу на можливий

8 продуктів, що допомагають знизити холестерин

8 продуктів, що допомагають знизити холестерин 8

Холестерин часто вважають «поганим» показником, але насправді він необхідний організму. Це жироподібна речовина, яка потрібна для утворення клітинних мембран, деяких гормонів і жовчних кислот. Частину холестерину ми отримуємо з їжею, але більшу його кількість виробляє печінка. У крові він транспортується…

Сніданок, що зарядить на цілий день: дієтологиня розкрила секрет ідеального раціону

Сніданок, що зарядить на цілий день: дієтологиня розкрила секрет ідеального раціону 9

Чи траплялося вам, що вже за годину після сніданку з’являється голод або відчуття втоми? Виявляється, причина може бути не у вашому організмі, а у виборі продуктів.