Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Олопротеїнова дієта: принцип дії “харчової ліпосакції”.

Підкоригувати контури тіла у проблемних ділянках, ослабити прояви целюліту, зменшити обсяг жирової тканини, не втрачаючи м’язи — ось для чого потрібна олопротеїнова дієта, що ґрунтується на високому вмісті протеїну та значному обмеженні вуглеводів і солодощів. Розберемося, як вона діє. Пам’ятайте:…

Догляд за зубами: поширена помилка

Догляд за зубами: поширена помилка 1

Використання флосу та належна міжзубна гігієна надзвичайно важливі для збереження здоров’я зубів і всієї ротової порожнини. Гігієна ротової порожнини: неочевидна прогалина Докторка інтегративної біології та нейробіолог Емілі Штайнбах, фахівчиня з нейронутриціології та авторка книги “Протокол”, наголошує на значенні застосування зубної…

Горизонтальні брови: модна тенденція 2026 для натурального ефекту підтяжки.

Під впливом корейських методик омолодження, вони стали легким і нетравматичним способом візуально покращити пропорції обличчя. Тому it-girls вже назвали їх головною тенденцією брів у 2026 році. Горизонтальні брови: б’юті-хитрість для підтягнутого та змодельованого обличчя без хірургії та уколів Ніщо не…

Ніна Парк: чари візажу та ретро-голлівудський стиль

Ніна Парк: чари візажу та ретро-голлівудський стиль 2

На прем’єрному показі кінострічки “Мисливець за спадком” акторка Маргарет Кволлі постала в амплуа, яке миттєво навіяло спогади про традиційний Голлівуд, однак без зайвого пафосу. Її мейкап, виконаний візажисткою Ніною Парк, став зразком того, як можна трактувати естетику Old Hollywood у…

6 Боб-зачісок на піку моди у 2026: спробуй їх!

6 Боб-зачісок на піку моди у 2026: спробуй їх! 5

Боб чи ж каре впевнено задає hair-напрямки та лишається найулюбленішою стрижкою у безлічі виглядів. І на це є дві основні причини. Перша — багатогранність. Власне через це впродовж крайніх п’яти років, а особливо у 2025-му, боб був найбільш розповсюдженою зачіскою.…

Міллі Боббі Браун: Тривожна зацикленість на віці жінок

Міллі Боббі Браун — англійська акторка, продюсерка, модель, авторка, амбасадорка доброї волі ЮНІСЕФ. 19 лютого вона відсвяткувала своє 21-річчя — і саме через цю молодість вона доволі часто стає мішенню для критики. Користувачі соцмереж переважно дискутують про те, що Міллі…

Суничний шатен – найбільш трендовий колір для фарбування волосся в 2026.

Суничний шатен - найбільш трендовий колір для фарбування волосся в 2026. 8

“Ніжні рум’яні акценти краси”, – саме так знаменита візажистка Ніккі Вулфф охарактеризувала новий вигляд Дейзі Едгар-Джонс. Британська акторка, яка нещодавно стала всесвітньою представницею Estée Lauder, вже давно встановила свій унікальний стиль – витончений, гламурний, що нагадує “англійську троянду”: досконала шкіра,…

Кому краще не їсти яєчні жовтки: думка експертів з харчування та ознаки, що попереджають.

Кому краще не їсти яєчні жовтки: думка експертів з харчування та ознаки, що попереджають. 9

У той час як яєчні жовтки вважаються справжнім скарбом вітамінів і роками були ознакою ситного сніданку, дедалі більше людей відзначають небажані прояви після їх