Сомнологиня з Полтави: як долати безсоння та розлади сну в умовах війни

Ще студенткою Анастасія Шкодіна зробила на спині велике тату сови. Це було відображенням її переконання, що вона «сова» і їй не пасує соціальний ритм життя,
ЕКСКЛЮЗИВНІ УКРАЇНСЬКІ МОДНІ НОВИНИ
Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.
Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Ще студенткою Анастасія Шкодіна зробила на спині велике тату сови. Це було відображенням її переконання, що вона «сова» і їй не пасує соціальний ритм життя,

12 серпня стало відомо, що у 84-річному віці пішов з життя знаменитий візажист Олів’є Ешодмезон, який запустив makeup-лінійку Givenchy, протягом 20 років створював знакові продукти Guerlain та працював з Грейс Келлі і Жаклін Кеннеді. Instagram , Guerlain (@guerlain) Олів’є Ешодмезон…

Створи ідеальне поєднання свого манікюру та улюбленого напою з цими гарячими ідеями нейлдизайну. Зв’язок між beauty-світом та напоями міцніший, ніж у багатьох стосунках. Тренди фарбування волосся постійно отримують назви на честь улюблених замовлень у кав’ярнях — від медового лате до…

Літо добігає кінця, залишаючи на нашому волоссі сліди від сонця, морської солі, хлорованої води, частих миттів, тугих хвостів, гумок і поту. Усі ці фактори пошкоджують волосяне волокно: локони стають сухими, жорсткими, втрачають блиск, легко плутаються і ламаються. Найгірше те, що…

Стрижка Slip Bob, улюблена супермоделями 1990-х, знову повертається на модний олімп у 2026 році. Елегантність 90-х: повернення Slip Bob Сьогодні ця стрижка на піку популярності, а натхненням для неї стали супермоделі 1990-х. Естетика дев’яностих і досі суттєво впливає на наші…

Якщо ви прагнете зменшити ризик серцево-судинних захворювань, варто звернути увагу не лише на основні прийоми їжі, а й на те, що саме ви їсте вранці. Правильно підібрана

Хромоване волосся, лакована червона помада, виразний смокі… Сезон краси — це справжня маніфестація стилю. Приміряємо його просто зараз, щоб випередити час. Щосезону Тиждень моди стає головним майданчиком для розшифровки б’юті-тенденцій, які визначатимуть настрій ближчих місяців. Особливі техніки, текстури та сміливі…

Десь між розкутим шиком Джейн Біркін і гламуром Бріжит Бардо: Дженніфер Лопес досконало опанувала літній манікюр 2026 року зі своїми “French Riviera Nails”. Коли надворі спека, той мінімум одягу, що на вас є, має бути бездоганним. Дженніфер Лопес чудово знає,…

Війна, обстріли, недоспані ночі та неможливість почуватися в безпеці у власному домі залишають серйозний слід на нашій психіці, впливаючи на психічне здоров’я кожного

Ми звикли уважно стежити за тим, як змінюється шкіра обличчя, але значно рідше помічаємо те, що відбувається з родимками. Тим часом саме динаміка — поява нових утворень або зміни вже наявних — може бути важливим сигналом, який не варто ігнорувати.…