Category Стосунки

Коли ми висловлюємо свої думки та почуття, ми можемо знайти спокій і краще зрозуміти, що відбувається всередині нас Наш внутрішній світ сповнений різноманітних емоцій, які постійно змінюються, взаємодіють, змішуються. Це може бути як радість, так і смуток, гнів чи тривога.…

Інструкція, яка допоможе вижити в такому мінливому світі Всім нам час від часу може здаватися, що світ збожеволів. Коли ми думаємо, що гірше вже не буде, знов трапляється якась катастрофа: коронавірус, економічна криза, війна, екологічні катастрофи. Як вижити в такому мінливому світі?…

Часто за цим стоїть страх самотності, невпевненість у собі та почуття провини за власні успіхи Синдром рятівника — це психологічний стан, коли людина надмірно опікується проблемами інших, забуваючи про власні потреби. Експерти Інституту когнітивного моделювання пояснюють, що тут йдеться не…

Розповідає експертка в колонці для ELLE Іноді батьки хвилюються, що їхні діти проводять багато часу за гаджетами. Існує безліч упереджень — наприклад, про те, що телефони та планшети викликають залежність чи заважають розвитку соціальних навичок. Та чи справді це так?…

Такі запитання цілком доречні й в колі друзів, і на перших побаченнях із чоловіком Усім нам хочеться мати якісне, підтримувальне оточення та гармонійні стосунки. Однак — це час від часу трапляється з кожним — ми розчаровуємося в людях, які, здавалося б, ніколи…

Великий гід, який допоможе вийти переможцем із будь-якої ситуації, в якій вас намагаються використати Маніпуляції — невіддільна частина людського спілкування. Вони можуть бути свідомими або несвідомими, але їхня мета завжди одна — вплинути на думку або поведінку іншої людини. Експерти Інституту когнітивного моделювання розповідають,…

У відпустці варто приділяти час і увагу собі та своїм близьким Всім відомо, що особисті справи потрібно залишати поза офісом. Цей принцип повинен діяти та під час відпочинку. Експерти Інституту когнітивного моделювання підкреслюють, що у відпустці варто приділяти час і увагу…

Важливі моменти, які краще за слова говорять про велике кохання 1. Вам справді подобаються ваші відмінності. Кажуть, що «протилежності притягуються», і часто це насправді так. Але народна мудрість «забуває» попередити, що із часом ті яскраві риси, які так дивували та…

7 дієвих способів приборкати агресивні прояви Ми часто сприймаємо агресію як щось виключно негативне, як руйнівну силу, яка здатна завдати шкоди нам і близьким. І це дійсно так: неконтрольована агресія може призвести до конфліктів, руйнування стосунків і навіть фізичного насильства.…

Зазвичай емоційне обслуговування проявляється в типових ситуаціях, коли людина намагається бути для всіх «хорошою» Часто ми плутаємо щиру турботу про інших з емоційним обслуговуванням. Але як запевняють експерти Інституту когнітивного моделювання, це два абсолютно різні поняття. Емоційне обслуговування — це, по…