Category Стосунки

Зрада — болюче і часто незрозуміле рішення. Експерти Інституту когнітивного моделювання пропонують розібратись, що справді стоїть за ним. Зрада — це початок чи кінець стосунків? Віра в нове чи втрата довіри? Наша довіра до партнера раптово зникає, а наші очікування…

Як навчитись не пригнічувати їх, а проживати Експертка Інституту когнітивного моделювання, психологиня Ольга Корбут наголошує, що емоції нікуди не зникають — вони ховаються. Коли ми не даємо собі злитися, сумувати, боятись — почуття не йдуть. Вони лишаються всередині, стискаються, замикаються. І з часом повертаються —…

Про партнерські пологи, важливість підтримки та свідоме батьківство  За 25 років практики акушер-гінеколог Вальдемар Надіжко приймав пологи під Rammstein, дистанційно консультував жінку, яка народжувала в автівці, і бачив, як команда неонатологів виходжує 600-грамову дівчинку. У книжці «Ваш путівник пологами», написаній разом…

Розповідає автор бестселера New York Times «Як пізнати людину» — це нонфікшн із саморозвитку від Девіда Брукса, колумніста The New York Times та викладача Єльського університету. У книжці автор навчає, як бути хорошим співрозмовником, розуміти інших, говорити про складне та знаходити однодумців.…

Розповідає адвокатка, партнерка практики сімейного права ЮФ «Астерс» Таліна Кравцова Значна кількість українців сьогодні змінює місце свого проживання: хтось вимушено, внаслідок війни, а хтось — за власним бажанням. З огляду на це, багатьох цікавить порядок зміни зареєстрованого місця проживання. Особливо актуальним…

5 якостей мудрої людини Олена Солтис — засновниця компанії, яка впроваджує світлотерапію у сфері здоров’я, естетики та спа. Вона вважає, що людяність завжди має бути на першому місці та допомагає клінікам і естетичним центрам працювати з сучасним обладнанням, що реально…

Право на зупинку — не привілей, а потреба Ми живемо в культурі постійної продуктивності. Тут «відпочивати» часто прирівнюється до «марнувати час». Але пауза — це не слабкість, а спосіб зберегти себе. Не завжди потрібно чогось досягати, іноді треба просто бути. Експерти…

Щоденна практика афірмацій справді покращує настрій, допомагає повірити в себе, почати повноцінно жити та творити Більшість із тих, хто цікавиться досягненням цілей і позитивним мисленням, уже чули про користь афірмацій. Що це таке і як правильно робити цю практику? Афірмації…

Коротко про те, як не ідеалізувати та не драматизувати нові знайомства «Зрушення. Міняй погляди, а не себе» — це нонфікшн від американської інфлюенсерки Крістіни Наджар, відомої в медіапросторі під креативним псевдонімом Тінкс.  Авторка на власному прикладі навчає дівчат бути головними…

Покрокова інструкція, яка допоможе цієї тривоги позбавитись Ми всі час від часу хвилюємося, який вигляд маємо збоку. Це нормально. Але що, коли тривога стає надмірною? Коли ви десять разів прокручуєте розмову з колегою, гадаючи, чи не були занадто емоційними. Коли боїтеся…