Category Стосунки

Як дитині адаптуватися до життя за кордоном

Соціалізація та нове життя в іншій країні  Переїзд до іншої країни та повна зміна середовища можуть викликати стрес навіть у дорослих людей — тож дітям у такій ситуації потрібні особлива увага й підтримка. Важливо вчасно розпізнати емоційний стан дитини та…

Чому я не можу збудувати довготривалі стосунки

Так буває: наче все добре, але через певний проміжок часу всередині вас з’являється тривога, яка викликає бажання покинути партнера. При цьому конкретної причини для розриву стосунків немає. Є люди, в яких навіть щасливі стосунки не тривають довго. Наприклад, ви знайомитеся з…

Як зрозуміти, що дитині необхідний психолог

Ділиться психологиня «Фонду Маша» 1 червня — Міжнародний день захисту дітей. Напередодні цього свята хочемо привернути увагу до психологічного здоров`я українських дітей. Адже вони, як і дорослі, переживають війну, повітряні тривоги, вибухи, втрату рідних. Тому батькам важливо бути уважними до…

Як проявляється розлад харчової поведінки

Пам’ятайте, що РХП — це не тільки про їжу Абревіатура РХП розшифровується як «розлад харчової поведінки». Але тут йдеться не про проблеми із травленням, проблеми надмірного апетиту чи його відсутності. Експерти Інституту когнітивного моделювання розповідають, що передусім РХП — це нездоровий психічний стан. Розлади харчової…

Як почати нове життя з чистого листа та стати щасливішою

Покрокова інструкція, яка допоможе стати щасливіше та зустрічати новий день із посмішкою Як часто ви намагалися розпочати нове життя з понеділка або, наприклад, з літа чи Нового року? Сповнені рішучості будували плани. Проте поступово з’являлося багато «але», запал вичерпувався й…

Як не повторити старі помилки в нових стосунках

Йдемо в щасливе життя без негативного досвіду минулого Кожна людина шукає партнера, який би розділяв її цінності. Але це виходить не одразу. Досить часто стосунки закінчуються, зазвичай досить болісно. Причини бувають дуже різні. Інколи після таких випробувань у вас просто не вистачає…

Чому фраза «тримайся» тільки шкодить

Чи піде на користь порада стиснути зуби й жити в напрузі?  Від початку повномасштабного вторгнення люди часто намагаються підбадьорити один одного фразами на кшталт «не час розкисати», «треба триматися», «не можна розклеюватися». Начебто у важкі часи погано проявляти сум чи…

Як покращити стосунки з батьками

Такі батьки можуть порушувати кордони, шантажувати, перекладати відповідальність, вдаватися до гіперопіки, демонстративних страждань або руйнівної поведінки Батьки є нашими провідниками в цей світ. Проте не завжди стосунки з ними є легкими. Якщо під час спілкування з мамою чи татом ви відчуваєте…

Як встановити кордони та взяти життя під свій контроль

Світ чекає на ваше чітке і лаконічне «ні» Знайома ситуація? На роботі колеги скидають на вас свою роботу, вдома батьки постійно чогось від вас вимагають, а друзі нескінченно потребують вашої уваги або допомоги? Чи здається вам, що всі навколо чогось…

Стратегії, які допоможуть пережити зраду чоловіка та жінки

Навіть найміцніші пари не застраховані від цього Ексклюзивно для ELLE.UA членкиня Української спілки психотерапевтів та сертифікована спеціалістка європейського рівня, експертка в системному сімейному підході Світлана Левчук розповіла, що робити з відносинами після зради. Зрада — це спільний біль, який двоє людей відчувають і проживають…