Category Стосунки

Розповідає засновниця та СЕО міжнародної піар-агенції COMMSX Аліна Стєклова   «На створення репутації йде 20 років, а на її руйнування — п`ять хвилин. Якщо ви подумаєте про це, то зробите все по-іншому». Це культова цитата американського інвестора Воррена Баффета стала…

«Червоні прапорці», яких краще уникати  Психотерапія — це важливий і досить непростий процес. Коли ми починаємо роботу з фахівцем, то хочемо отримати щонайбільше користі й не нашкодити собі. Тому краще мати справу лише з професіоналами.  Як розпізнати некомпетентного спеціаліста та…

8 базових правил міцних та щасливих стосунків Здорові стосунки — це не просто удача, а результат свідомого вибору та наполегливої праці. Експерти Інституту когнітивного моделювання пояснюють, що зрілі стосунки ґрунтуються на взаємній повазі, довірі, спільному зростанні та прагненні до щастя обох партнерів. Це не означає…

Розповідає адвокатка, партнерка практики сімейного права ЮФ «Астерс» Таліна Кравцова Сьогодні це один із найпоширеніших запитів до сімейного адвоката. Під час війни багато дітей у супроводі батьків або одного з них виїхали за кордон і продовжують тимчасово перебувати у різних…

Поради психологині  Тисячі українок та українців чекають на близьких з полону та намагаються не втратити віру, що зниклі безвісти знайдуться живими.  Як правильно підтримати тих, хто чекає? Що варто говорити, а що краще залишити при собі? Розповідає психологиня безоплатних груп…

Ідеї, які допоможуть поліпшити відносини з близькими Сімейні традиції — це не просто приємні ритуали, що збирають рідних за одним столом. Експерти Інституту когнітивного моделювання пояснюють, що сімейні традиції — це також потужний інструмент, який творить атмосферу любові, єднання та емоційної…

Багато хто помилково вважає, що ненависть є протилежністю любові Багато хто помилково вважає, що ненависть є протилежністю любові. Однак це не так. Експертка Інституту когнітивного моделювання, психоаналітикиня Ольга Корбут пояснює, що ненависть, подібно до любові, належить до спектра яскравих емоцій,…

Іноді дружнє спілкування може бути токсичним та отруювати життя Зазвичай дружба — це взаємини, які нас надихають. Це про підтримку та взаємоповагу. Проте експерти Інституту когнітивного моделювання пояснюють, що дружнє спілкування може бути токсичним та отруювати життя. Сьогодні розгляньмо ті…

Буває так, що здатність співпереживати розвинена болісно сильно Емпатія — це здатність розуміти емоційний стан інших людей та їм співпереживати. Це не про читання думок, а про розпізнавання емоцій інших, метафорично кажучи «відчувати себе в шкурі іншого». Емпатія допомагає у спілкуванні із…

Техніка від Маші Єфросиніної Вміння «заземлятися» — важлива навичка саморегуляції, яка допомагає під час стресу й тривоги. За допомогою різних технік ми можемо нагадати собі, що перебуваємо тут і зараз, зосереджуємося на собі й на моменті. Це допомагає зменшити тиск…