Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Не вірте блогерам: чому “тренування волосся” не працює, і що робити, щоб волосся було чистим довше

Не вірте блогерам: чому “тренування волосся” не працює, і що робити, щоб волосся було чистим довше 1

Запитайте у будь-якої компанії жінок про частоту миття голови — й одразу побачите бурю різних думок. Хтось упевнений, що голова має бути «відпочилою» від шампуню три дні, інша зізнається, що не витримує й доби без миття. Утім, майже всі, хто…

Секрети ідеального догляду за шкірою в спеку

Секрети ідеального догляду за шкірою в спеку 3

Щоразу з настанням спекотних днів помічаю: шкіра реагує інакше — ніби живе своїм окремим життям. Літо приносить не лише теплі вечори, а й купу викликів: сонце, спека, піт, дрібні подразнення… Колись я вважала, що досить змінити крем на легший —…

Як гостра їжа впливає на апетит та метаболізм

Як гостра їжа впливає на апетит та метаболізм 5

Багато людей помічали, що після гострої їжі їм важче з’їсти звичну порцію. Виявляється, це не просто збіг обставин — наука підтверджує, що гостра їжа справді може допомогти контролювати апетит і навіть трохи прискорити обмін речовин, інформує Ukr.Media. Що показали дослідження…

Як наповнити життя змістом і здоров’ям після 60

Як наповнити життя змістом і здоров’ям після 60 7

Старіння супроводжується багатьма викликами, але цей етап може бути надзвичайно повноцінним. Суспільство ще часто сприймає старість крізь призму страху та стереотипів: начебто активне життя закінчується з виходом на пенсію. В дійсності, сучасний світ і наука говорять інше: довге і здорове…

“Кава з молоком”: 5 причин відмовитись та 1 причина залишитись вірним цьому напою

“Кава з молоком”: 5 причин відмовитись та 1 причина залишитись вірним цьому напою 9

Аромат свіжозвареної кави змішується з теплим, солодкуватим ароматом молока. На поверхні напою майстерно створено малюнок у вигляді листка папороті. Саме таким ми звикли бачити капучино чи лате у кав’ярнях. Багато хто впевнений, що кава з молоком не лише приємніша на…

Мішки під очима: причини, наслідки та ефективні рішення

Мішки під очима: причини, наслідки та ефективні рішення 11

Я часто ловила у дзеркалі втому — ті самі вперті мішки під очима, що так невблаганно додають років навіть молодому обличчю. Чесно скажу: я роками вірила у рекламні обіцянки й домашні трюки з огірками, хоча насправді мені бракувало головного —…

Фракційна мезотерапія: чим вона відрізняється від ін’єкційної — і що обрати?

Фракційна мезотерапія: чим вона відрізняється від ін’єкційної — і що обрати? 13

Спробувати сучасні косметичні процедури — це важливий крок, який завжди супроводжується хвилюванням і питаннями. Коли мова заходить про фракційну та ін’єкційну мезотерапію, багато хто очікує швидких чудес, проте реальний досвід передбачає осмислений вибір, знання про механізми дії і турботливий підхід…

Чому волосся не виглядає так, як на ідеальних фото, або чи потрібні дорогі засоби з модними інгредієнтами

Чому волосся не виглядає так, як на ідеальних фото, або чи потрібні дорогі засоби з модними інгредієнтами 16

У світі краси легко загубитись серед суперечливих порад і чарівних рецептів. Міфи про волосся переходять із покоління в покоління, підживлюються рекламними обіцянками й нерідко стають джерелом розчарування, інформує Ukr.Media. Якщо ви коли-небудь замислювалися, чому волосся не виглядає так, як на…

Чи може розчинна кава впливати на зір? Ось що показало нове дослідження

Чи може розчинна кава впливати на зір? Ось що показало нове дослідження 18

Китайські вчені помітили цікаву закономірність: люди, які п’ють багато розчинної кави, можуть мати вищий ризик розвитку проблем із зором у старшому віці — саме так званої сухої форми вікової макулярної дегенерації. Це хвороба, при якій поступово погіршується центральний зір, і…

Що дитина отримує лише від матері: 7 речей, які не передаються через батька

Що дитина отримує лише від матері: 7 речей, які не передаються через батька 20

Генетику ми ділимо між обома батьками — це всім зрозуміло. Але є особливий період у житті дитини, коли саме мама закладає ті «перші цеглинки» — біологічні, емоційні й навіть поведінкові — що потім стануть основою для всього майбутнього. Давайте розберемося,…