Category Краса і здоров’я

Попереджувальні сигнали про те, що ваш організм вимотаний та потребує допомоги

Вигоряння — це стан, який серйозніший, ніж може здатися. Наступний за ним крок — депресія, інформує Ukr.Media. Це більше, аніж просто хронічна втома. Це стан, коли ви незадоволені життям, відчуваєте пригніченість та апатію. Однак у сучасному світі, коли перевантажені, здається,…

Як у Кірстен Данст: стрижка «кошеня» — наймодніший тренд осені 2024

Мода завжди черпала натхнення у світі природи, і стрижка метелика, стрижка вовка та стрижка медузи — тому підтвердження. Перукарі та законодавці моди просто не можуть перестати поєднувати зоологію з творчістю в області зачісок, і тепер до них приєднався новий (дуже…

Як і чому музика впливає на ефективність тренувань

Тренування під музику вигідно відрізняється від тренування під звук важкого дихання і тупіт ніг, інформує Ukr.Media. Під бадьору музику тренуватися виходить краще та і задоволення в рази більше. І цьому явищу навіть є наукове пояснення. З музикою легше займатися Слухаючи…

Заводите на ранок одразу кілька будильників? Розповідаємо, чому в жодному разі не можна так робити

Сомнологи пояснили, чому прокидатися за допомогою кількох будильників, встановлених на різний час протягом останньої години сну, — погана звичка, інформує Ukr.Media. Лікарі пояснили, що якщо людина не може нормально прокинутися, підбадьоритися після одного сигналу будильника, говорить про порушення якості чи…

Як використовувати рожеву глину для догляду за собою в домашніх умовах

Маска для обличчя Покладіть одну ложку глини в миску. Тепер додайте в глину воду та ефірну олію за вашим вибором. Усе добре перемішуємо, щоб не було грудочок. Консистенція маски з рожевої глини має бути середньою і не надто рідкою. Тепер…

Усе життя ми зберігали їжу в холодильнику неправильно: скільки остигає їжа і яких бактерій треба боятися

Американські вчені дійшли висновку, що гарячу їжу не потрібно остуджувати й одразу можна ставити в холодильник. Однак, за словами деяких експертів, все-таки варто дочекатися, поки їжа стане хоча б кімнатної температури, інформує Ukr.Media. За їх словами, жар від гарячої їжі…

Що таке есенція для обличчя і чому вона важлива в щоденному догляді за шкірою?

Тільки-но ми вивчили порядок нанесення тоніка, сироватки та крему, як у нашому б’юті-словнику з’являється новий запис: есенція для обличчя. Це продукт, типовий для корейської системи догляду, має своє унікальне призначення і спеціальне місце в рутині з догляду за обличчям. Ця…

Як з однієї картоплі приготувати маску для обличчя і волосся

Всіма улюблена картопля може бути не тільки смачним продуктом, але і основою рецепта краси. Використовуватися може картопляна маска для обличчя і волосся. Готувати склади нескладно. Вони виходять дешеві і дуже ефективні, до того ж, з абсолютно натуральних інгредієнтів. Ефект від…

Найпопулярніші відмовки, які ми вигадуємо аби тільки не тренуватися і поради, які допоможуть взяти себе в руки та нарешті почати тренуватися

Найпопулярніші відмовки та поради, які допоможуть взяти себе в руки та почати тренуватися, інформує Ukr.Media. У мене немає на це часу Рішення: свідомо виділяйте час на тренування. У тижні 168 годин. Навіть якщо відняти 56 годин на сон і 50…

5 цікавих лайфхаків: як і де правильно зробити покупку нового парфуму

Парфумерія – це те, що робить нас більш відкритими і часом навіть більш задоволеними. Однак, дешеві і якісні парфуми, або ж дорогі, не можна назвати продуктом першої необхідності. Тому, коли ми хочемо зробити покупку нового аромату, потрібно постаратися знайти найвигідніший…