Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

“Відчуття швидкого старіння”: Через пандемію коронавірусу мозок людей буквально постарішав

“Відчуття швидкого старіння”: Через пандемію коронавірусу мозок людей буквально постарішав 1

З початку пандемії COVID-19 багато людей відчули, ніби постаріли на десятки років, і нове дослідження підтверджує, що це відчуття швидкого старіння може бути чимось більшим, ніж самонавіюванням. Пандемія буквально зістарила мозок людей — навіть тих, хто фактично не хворів на…

Нове масштабне дослідження розвінчує популярний міф про 10 000 кроків

Нове масштабне дослідження розвінчує популярний міф про 10 000 кроків 3

Виявляється, зовсім не обов’язково проходити 10 000 кроків щодня, щоб покращити своє здоров’я. Такого висновку дійшла група науковців під керівництвом професорки Мелоді Дінг з Університету Сіднея. Їхнє велике дослідження, опубліковане в науковому журналі The Lancet Public Health, показало: достатньо проходити…

Експерти розповіли про несподівану небезпеку консервованого горошку

Експерти розповіли про несподівану небезпеку консервованого горошку 5

Зелений горошок — один з головних інгредієнтів новорічного салату — олів’є. І не тільки його: горошок кладуть у вінегрет, використовують в якості самостійного гарніру. Експерти розповіли про історію цього продукту і пояснили, як правильно його вибрати, інформує Ukr.Media. Горох —…

А чи потрібен нам окремо крем для зони навколо очей?

А чи потрібен нам окремо крем для зони навколо очей? 7

Що за такі особливі компоненти в кремах окремо для очей? Особливості шкіри навколо очей Креми для зони навколо очей — найдорожчі з усіх кремів для інших частин тіла. У чому логіка такої високої ціни? Продавці-консультанти пояснюють тим, що шкіра в…

Як часто мити голову, щоб зберегти здоров’я та красу волосся в умовах спеки та активного способу життя

Як часто мити голову, щоб зберегти здоров’я та красу волосся в умовах спеки та активного способу життя 9

З настанням літнього сезону питання догляду за волоссям стають особливо актуальними. Підвищена температура, активне потовиділення та забруднення довкілля посилюють потребу в частішому очищенні шкіри голови. Однак універсального графіка миття не існує — частота процедури залежить від індивідуальних потреб і типу…

Бальзам для губ: у чому його плюси та як вибрати хороший засіб

Бальзам для губ: у чому його плюси та як вибрати хороший засіб 11

Восени захист шкіри губ особливо важливий з кількох причин, пов’язаних зі зміною погодних умов та особливостями догляду за шкірою в цей період, інформує Ukr.Media. Так, з приходом осені вологість повітря зазвичай знижується, що призводить до більш сухого клімату. Це може…

Названі прості способи для зменшення холестеринових бляшок

Названі прості способи для зменшення холестеринових бляшок 13

Відкладення холестеринових бляшок в судинах збільшують ризик розвитку небезпечних порушень, включаючи невропатію, інсульт, серцевий напад, інформує Ukr.Media. Накопичення холестерину в кровоносних судинах у вигляді відкладень на внутрішніх стінках може починатися досить рано, після 30 років. “Це може призвести до розвитку…

“Перетворення зі звичайної жінки на розкішну”: Три золоті правила доглянутої жінки

“Перетворення зі звичайної жінки на розкішну”: Три золоті правила доглянутої жінки 15

Кожна жінка прагне бути привабливою, незалежно від віку, ваги чи способу життя. Як завжди залишатися доглянутою та привабливою? Ось 3 прості поради, які допоможуть вам перетворитися зі звичайної жінки на розкішну, інформує Ukr.Media. Перше і найголовніше — чоловіки люблять природних…

Чи правда, що матча і кава викликають дефіцит заліза?

Чи правда, що матча і кава викликають дефіцит заліза? 17

Останнім часом у соціальних мережах усі несподівано заговорили про те, що матча — головний продукт серед зумерів, прихильників здорового способу життя та інфлюенсерів — насправді шкідливий. Інтернет-експерти критикують напій за те, що він нібито здатний викликати залізодефіцитну анемію. Крім цього,…

Дієтологи розповіли, скільки морозива можна з’їсти в день без шкоди для здоров’я

Дієтологи розповіли, скільки морозива можна з’їсти в день без шкоди для здоров’я 19

Дієтологи наголосили, що допустимою нормою споживання морозива для дорослих і дітей є одна стандартна порція на день. Наприклад, один вафельний стаканчик, проте не слід вживати ці ласощі щодня, інформує Ukr.Media. Лікарі пояснили, що морозиво характеризується високим вмістом жирів і цукру,…