Category Краса і здоров’я

Тренд на східну кухню: як гостра їжа впливає на здоров’я

У якого кухаря-аматора немає книги з рецептами східної кухні? Щонайменше, кожен з нас хоча б раз пробував приготувати справжній плов. Але навіть якщо ця кухня пройшла повз вас, навряд чи ви надовго залишитеся осторонь від спокус кулінарних традицій Близького Сходу,…

Як можуть впливати на здоров’я людини парфуми

Знайти аромат, який ідеально доповнює ваш образ, досить складно. Але іноді навіть улюблені парфуми не приносять колишньої радості. І у цьому не обов’язково винні смаки, що змінилися. Можливо, щось не те з вашим самопочуттям! Вважається, що якщо аромат був створений…

Ці аромати неприємні оточуючим: які парфуми не варто обирати

Парфум — важливий елемент образу, тому до його вибору варто ретельно підходити. Адже невдалий аромат не тільки може зіпсувати враження, але й викликати роздратування в оточуючих і навіть призводити до головного болю у самої людини та тих, хто знаходиться поряд.…

Пити чи не пити? Експерти розвіяли міфи про розчинну каву

Розчинну каву часто вважають напоєм «другого сорту». Одні переконані, що в цьому порошку немає ні смаку, ні аромату, інші — в тому, що він шкідливий для здоров’я. Чи так це насправді — розбираємося в статті, інформує Ukr.Media. Виробництво розчинної кави…

Не потрібно навіть зі стільця вставати: ритуал, який зарядить вас енергією

Полудень, дія ранкової кави закінчилася, а друге дихання ще не почалося. Коли нестримно навалюється втома, з’являються проблеми з концентрацією уваги, стає неможливо зосередитися на завданні, експерти радять робити просту п’ятихвилинну зарядку — вона заснована на йозі та відмінно знімає втому,…

3 речі, на які витрачається доглянута жінка

Звідси часті скарги — ось я все це купила, а елегантною леді якось, як і раніше, себе не відчуваю. І оточуючі цього не помічають, інформує Ukr.Media. Чому? Все просто. Починати треба зовсім з іншого. Як у ремонті будинку. Якщо ви…

Деменція, онкологія та інші проблеми, що виникають при постійному безсонні

Проблеми зі сном — прямий шлях до тяжких захворювань, зокрема онкології. Однак багато хто відмахується від цієї теми і вважає безсоння нісенітницею. Тим часом фахівці запевняють, що через відсутність повноцінного відпочинку знижується якість життя людини у всіх сферах. Про те,…

Вчені довели зворотну дію дієт

Всі, хто коли-небудь дотримувався жорстких дієт, знають, що такі плани харчування не працюють. Настав час реальних змін. Типові дієти — це голод, це стрес для організму, і жити в такому режимі дуже важко. Ваш організм, ваше тіло не скаже вам…

Тренування на все тіло з 5-ти вправ від чемпіонки з калістеніки

Прості вправи для домашнього тренування на все тіло від фітнес-моделі і чемпіонки Малін Малле (Malin Malle), інформує Ukr.Media. Цей нескладний і цікавий комплекс розжене пульс, змусить вас витратити багато калорій і приведе в тонус м’язи всього тіла. Тренування складається з…

В яких випадках приймати гарячу ванну шкідливо для здоров’я

Водні процедури обов’язкові для гігієни людини, проте вчені стверджують, що щоденне перебування в душі може бути згубним для імунітету. Багато хто обожнює полежати у ванній, але медики попереджають, що після деяких звичайних дій контакт з водою особливо небажаний. І на…