Category Краса і здоров’я

“Користь і шкода квашеної капусти”: Чим вона корисна і кому її вживати протипоказано

Восени за відсутності сезонних овочів на допомогу приходять квашені та мариновані припаси, зокрема квашена капуста. Коли наші предки заготовляли таким чином білокачанну про запас, навряд чи вони знали про багатий вміст у ній вітамінів і мінералів. Тоді йшлося просто про…

Чому не вдається схуднути, навіть якщо не їсти солодке

Ой як знайомо: вирішили скинути зайве — викреслили з раціону тістечка, шоколадки, цукор у каві… А стрілка на вагах уперто стоїть на місці. Що не так? Хіба не це всі радять — прибрати солодке й чекати дива? Насправді, реальність трохи…

Ось чому вам не потрібно відчувати біль після тренування, щоб знати, що воно виявилося ефективним

Але чи правда це? Насправді — не зовсім. Болісні відчуття після спорту — знайомі багатьом, але це зовсім не єдиний спосіб зрозуміти, що тренування було вдалим, інформує Ukr.Media. Після особливо активного чи незвичного тренування м’язи можуть «нагадати про себе» через…

Чи знали ви, чому раніше моряки носили розкльошені штани, а не звичайні як зараз

Штани-кльош стали культовим елементом моди 1960-70-х років, особливо в епоху диско. Однак мало хто знає, що оригінальний фасон цих штанів з’явився зовсім не завдяки дизайнерам чи модним танцюристам, а напряму запозичений у матросів вітрильного флоту, інформує Ukr.Media. Якщо ви коли-небудь…

Стрижка Французький Боб — тренд 2025 року

Виглядає так, ніби його створила сама природа, але я вам розкрию невеликий секрет: за цією позірною простотою стоїть кропітка робота майстра, що сантиметр за сантиметром робить форму, інформує Ukr.Media. Що робить французький Боб особливим? Магія стрижки в тому, що вона…

Які місця стильна доросла жінка сховає під одягом, а та, що не вміє одягатися зі смаком, виставить напоказ

У кожної жінки є сильні та не дуже зони фігури, які хтось приховує під одягом, а хтось, навпаки, може дозволити собі зробити на них акцент, інформує Ukr.Media. І якщо вам кажуть, що після 30-40 років короткі спідниці не носять, бо…

Щоб поліпшити здоров’я серця, вам варто відмовитися від цих продуктів на вечерю

Вечір — це час, коли організм поступово переключається на відпочинок і має змогу перевести дух після напруженого дня. Але те, що опиняється у нашій тарілці на вечерю, може суттєво вплинути не лише на якість сну, а й на стан серця.…

Виявляється, ми клеїмо пластир неправильно: хитрий лайфхак

Ви можете думати, що опанували мистецтво наклеювання пластиру ще в дитинстві, але ми хочемо сказати, що ви робите це неправильно. Є кращий спосіб — і він не такий складний, як ви думаєте, інформує Ukr.Media. Поріз папером, пухир або інша травма…

Не робіть цих помилок, коли їсте яблука: пояснюємо, чому

Яблука відомі як смачний, корисний і поживний продукт, інформує Ukr.Media. Однак багато людей при вживанні яблук роблять поширені помилки, які знижують їхню користь. Пестициди Більшість дерев обробляються під час дозрівання плодів, і яблуні не виняток. Наприклад, пестициди можуть бути небезпечні…

Жінка схудла на два розміри одягу після того, як змінила свій сніданок: ось що вона їсть

Без суворих дієт, підрахунку калорій і виснажливих тренувань — 34-річна мама двох дітей, Джуді Треверс, змогла змінити своє тіло і самопочуття, просто почавши день по-іншому. За менш ніж п’ять місяців вона перейшла з розміру XL на M, і все завдяки…