Як здолати емоційне переїдання: дієві стратегії

“`html Вживати їжу, коли на роботі напружена ситуація, вживати їжу, коли в родині незгоди та постійно знімати напругу їжею — з цією проблемою зустрічається кожний
ЕКСКЛЮЗИВНІ УКРАЇНСЬКІ МОДНІ НОВИНИ
Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.
Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

“`html Вживати їжу, коли на роботі напружена ситуація, вживати їжу, коли в родині незгоди та постійно знімати напругу їжею — з цією проблемою зустрічається кожний

Поділитися Мішки під очима можуть проявитися в найбільш небажаний час — якраз перед вечіркою, значущою подією або зустріччю, на якій хочеться мати бездоганний вигляд. Брак сну, напруження, пересолена їжа, надмірне навантаження або вікові зміни миттєво відображаються на ділянці навколо очей,…

Все більше людей схиляються до цукрового детоксу, покладаючись на швидкий приплив енергії та довготривалу модифікацію звичок. Невеликі за тривалістю челенджі мають на

Какао — улюблений багатьма людьми напій, що є не тільки апетитним, але й дуже корисним, особливо для осіб, старших за п’ятдесят років. Завдяки великій кількості

У кожної жінки є власний hair-еталон — картинка, до якої мимоволі звертаються в думках перед кожним відвідуванням перукаря. Це може бути знакова зачіска з минулих часів або актуальний вигляд знаменитості, що чудово пасує до поточного настрою. Для Лілі Коллінз таким…

Кайлі Дженнер знову задає тренди манікюру. Цього разу вона показала стильний і незвичайний варіант традиційного французького манікюру, який напевно сподобається всім: і любителям мінімалізму, і мисливцям за свіжими ідеями в нейл-арті. Нещодавно зірка опублікувала фотографії з нагоди 91-річчя своєї бабусі…

У чоловіка з діабетом першого типу сталося те, на що багато хто сподівається роками. Після пересадки змінених клітин підшлункової залози його організм знову виробляє власний інсулін, і для цього не потрібні ліки, що пригнічують імунітет. Про цей випадок написав журнал…

Коли на вулиці спека, хочеться мінімуму — у догляді, у макіяжі, у всьому. Особливо, якщо шкіра блищить на сонці сильніше за хайлайтер, а крем здається зайвим тягарем. Тож постає цілком логічне питання: чи дійсно нам потрібне зволоження влітку, чи шкіра…

Відео з хештегом #cortisolface часто мелькають у соцмережах, а блогери лякають жахливими наслідками стресу: мішки під очима, сильна набряклість, активне випадіння волосся… Що кажуть про кортизолове обличчя медики і чи правда стрес настільки сильно відбивається на обличчі? Хто придумав кортизолове…
Коли мова йде про ефективний та якісний догляд за локонами, професійна італійська косметика Envie посідає одне з провідних місць. Цей бренд завоював довіру не лише майстрів у салонах краси, а й споживачів, які прагнуть забезпечити своєму волоссю салонний догляд вдома.…