ЕКСКЛЮЗИВНІ УКРАЇНСЬКІ МОДНІ НОВИНИ
Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.
Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.
Зміна темпу дихання — це простий метод для заспокоєння нервів та впливу на власний організм. Він сприяє зменшенню тривожності, пришвидшенню засинання та поліпшенню якості сну. Розглянемо, як функціонує дихальна методика “4-7-8”. Як швидко заснути за допомогою дихання “4-7-8”: антистрес-техніка, що…
Омега-3 жирні кислоти вважаються надзвичайно важливими для серцево-судинної системи, мозкової діяльності та регуляції запальних процесів. Але що робити, якщо ви уникаєте вживання риби? Не лише лосось: ці шість продуктів виділяються високим вмістом Омега-3 Досить неприємно усвідомлювати, що нашому організму потрібні…
Those born in the summer can be congratulated: stars and planets will favor the implementation of most plans. But there will be good news for those born at other times of the year too – you just need to adjust…
Багато людей у світі навіть не усвідомлюють, що стикаються з високим артеріальним тиском, хоча ця проблема зачіпає приблизно кожного третього дорослого. Зазвичай медики
Косметичні засоби, присвячені Києву, найкращому місту на планеті. Шукаєте, що привезти з Києва на додачу до звичних магнітів чи пакування київського торта? Сьогодні столиця надихає не лише модельєрів, ювелірів та гастрономічні бренди, а й beauty-сегмент. Парфуми, креми, запашні свічки та…
На ринку біологічно активних добавок до їжі мало що викликає такий інтерес, як колаген. Колагенові добавки зараз доступні всюди: у вигляді рідин, таблеток та порошків. Вони обіцяють багато переваг: гладку шкіру, кращу гідратацію, еластичність та помітні антивікові ефекти. Але ключове…
Поділитися Про те, що таке метод Еббі Янг та чому він набирає популярності в Тікток, ділиться контрибуторка та колишня дизайнерка VOGUE UA Наталія Коваленко, яка особисто протестувала цю методику. Догляд за волоссям часто зводиться до крайнощів: одні радять мити голову…
Ставлення суспільства до волосяного покриву на тілі тривалий час нагадує ставлення до полум’я. Як і у багатьох ситуаціях, все залежить від контексту. Затишне мерехтіння каміна посеред лютої зими? Райська насолода. Власний дім у вогні? Не найкращий сценарій. Здорове, густе волосся…
Чисте повітря, прохолода та добре провітрена спальня — для багатьох це невід’ємна частина ідеального вечірнього ритуалу. Але чи справді це корисно для організму? Що наука говорить про сон у прохолодному приміщенні? Пояснює експертка. Деякі люди готові спати майже на вулиці,…
Якщо зростання волосся для вас зараз одна з головних тем, ви, ймовірно, вже роздумували про добавки з колагеном або біотином. Можливо, навіть про обидві одночасно. Ці компоненти сьогодні всюди. Варто лише відкрити соціальні мережі, і ви майже напевно побачите історії…