Category Краса і здоров’я

Рекомендації для підбору тіней для очей: для якого кольору, які відтінки підбирати

Ось кілька рекомендацій, як правильно підібрати тіні для очей, інформує Ukr.Media. Для карих очей Кароооким дівчатам підходять багато відтінків, але особливо гарно виглядають: Теплі коричневі та бронзові тони — вони підкреслюють глибину темних очей. Золотисті та мідні відтінки — додають…

Чи правда, що мед корисніший за цукор: відповіли нутриціологи

Мед часто називають “здоровим” замінником цукру — натуральний, ароматний, з вітамінами та антиоксидантами. Але коли мова заходить про калорії, все стає не так однозначно, інформує Ukr.Media. У 100 г цукру міститься близько 400 ккал, що досить багато. У меді буде…

Як і скільки потрібно спати вдень, щоб було корисно для здоров’я

Як денний сон впливає на організм І коротка п’ятихвилинна дрімота, і повноцінний сон допомагають позбутися від втоми, а також зарядитися енергією мінімум на 2-3 години, інформує Ukr.Media. Більш того, відпочивши вдень, можна поліпшити розумову працездатність відразу за кількома напрямками: Збільшити…

“Користь і шкода квашеної капусти”: Чим вона корисна і кому її вживати протипоказано

Восени за відсутності сезонних овочів на допомогу приходять квашені та мариновані припаси, зокрема квашена капуста. Коли наші предки заготовляли таким чином білокачанну про запас, навряд чи вони знали про багатий вміст у ній вітамінів і мінералів. Тоді йшлося просто про…

Чому не вдається схуднути, навіть якщо не їсти солодке

Ой як знайомо: вирішили скинути зайве — викреслили з раціону тістечка, шоколадки, цукор у каві… А стрілка на вагах уперто стоїть на місці. Що не так? Хіба не це всі радять — прибрати солодке й чекати дива? Насправді, реальність трохи…

Ось чому вам не потрібно відчувати біль після тренування, щоб знати, що воно виявилося ефективним

Але чи правда це? Насправді — не зовсім. Болісні відчуття після спорту — знайомі багатьом, але це зовсім не єдиний спосіб зрозуміти, що тренування було вдалим, інформує Ukr.Media. Після особливо активного чи незвичного тренування м’язи можуть «нагадати про себе» через…

Чи знали ви, чому раніше моряки носили розкльошені штани, а не звичайні як зараз

Штани-кльош стали культовим елементом моди 1960-70-х років, особливо в епоху диско. Однак мало хто знає, що оригінальний фасон цих штанів з’явився зовсім не завдяки дизайнерам чи модним танцюристам, а напряму запозичений у матросів вітрильного флоту, інформує Ukr.Media. Якщо ви коли-небудь…

Стрижка Французький Боб — тренд 2025 року

Виглядає так, ніби його створила сама природа, але я вам розкрию невеликий секрет: за цією позірною простотою стоїть кропітка робота майстра, що сантиметр за сантиметром робить форму, інформує Ukr.Media. Що робить французький Боб особливим? Магія стрижки в тому, що вона…

Які місця стильна доросла жінка сховає під одягом, а та, що не вміє одягатися зі смаком, виставить напоказ

У кожної жінки є сильні та не дуже зони фігури, які хтось приховує під одягом, а хтось, навпаки, може дозволити собі зробити на них акцент, інформує Ukr.Media. І якщо вам кажуть, що після 30-40 років короткі спідниці не носять, бо…

Щоб поліпшити здоров’я серця, вам варто відмовитися від цих продуктів на вечерю

Вечір — це час, коли організм поступово переключається на відпочинок і має змогу перевести дух після напруженого дня. Але те, що опиняється у нашій тарілці на вечерю, може суттєво вплинути не лише на якість сну, а й на стан серця.…