Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Користь мигдалю для жіночого організму, про яку ви не знали

Користь мигдалю для жіночого організму, про яку ви не знали 1

Важко переоцінити важливість горіхів у нашому раціоні, але мигдаль виділяється на тлі інших сортів. Нутриціологи розповіли нам, у чому користь цього горіха для жінок, інформує Ukr.Media. Мигдаль допомагає зберегти красу шкіри У мигдалі міститься токоферол, ця речовина сприяє підвищенню тонусу…

Виглядають дешево: ці 7 лаків для нігтів вибирають жінки тільки з поганим смаком

Виглядають дешево: ці 7 лаків для нігтів вибирають жінки тільки з поганим смаком 3

Манікюр, який позбавлений смаку, може зіпсувати образ і показати, що його власниця зовсім не розбирається в трендах. Експерти перерахували сім нейл-артів, які видають поганий смак, інформує Ukr.Media. Яскравий лак Такі лаки мають недоречний вигляд у повсякденному житті та підійдуть тільки…

Чи справді, швидкість, з якою їжа з’їдається, визначає збільшення ваги

Чи справді, швидкість, з якою їжа з’їдається, визначає збільшення ваги 5

Всі знають, що їжу потрібно пережовувати повільно та ретельно. Але більшість намагається розправитися з їжею за лічені хвилини, а залишки часу витратити на більш важливі справи. Нутриціологи розповіли, як звичка їсти швидко чи повільно відбивається на вазі, інформує Ukr.Media. Що…

Міф чи ні: чому майбутнім мамам категорично не можна гладити кішку

Міф чи ні: чому майбутнім мамам категорично не можна гладити кішку 7

Міфи про те, що вагітним не можна гладити та брати на руки кішок, існують давно, інформує Ukr.Media. Вони не мають наукових пояснень, але кішки можуть підвищити ризик зараження токсоплазмою. Ця хвороба у вагітних може призвести до загибелі плода, уражень очей…

Гімалайська рожева сіль: користь і шкода

Гімалайська рожева сіль: користь і шкода 9

Гімалайська рожева сіль – це вид кам’яної солі, який видобувають в регіоні Пенджаб в Пакистані (середня Азія). Сама шахта знаходиться в передгір’ї Соляного хребта на відстані 310 км від Гімалаїв, інформує Ukr.Media. Рожеву сіль добувають ручним способом, без використання вибухових…

Як відростити волосся: 5 ефективних масок в домашніх умовах

Як відростити волосся: 5 ефективних масок в домашніх умовах 12

Всі дівчатка хочуть швидко відростити волосся. У цьому їм допомагають концентровані маски. Ми розповімо як їх зробити в домашніх умовах, інформує Ukr.Media. На ріст волосся впливає багато факторів. Наприклад, кліматичні умови, сезон, ваш вік, раціон і косметичні засоби. У середньому,…

Як тіло сигналізує про нестачу кальцію в організмі

Як тіло сигналізує про нестачу кальцію в організмі 14

Кістки на 70% складаються з кальцію, дуже важливого мінералу не лише для кісток, але і для нервів, волосся, нігтів, зубів і не лише.., інформує Ukr.Media. Недолік кальцію може призвести до таких захворювань, як остеопороз. Тому важливо включати його у свій…

Як полегшити сон у спеку

Як полегшити сон у спеку 16

Разом з масою переваг для відпочинку літні місяці можуть доставляти ряд незручностей, включаючи періоди нестерпної спеки, коли буквально неможливо перебувати ні на вулиці, ні в задушливому приміщенні, не кажучи про можливість повноцінно розслабитися під час сну. Реальність така, що багато…

Малинова маска для обличчя: рецепт для зволоження й омолодження шкіри

Малинова маска для обличчя: рецепт для зволоження й омолодження шкіри 18

Маска для обличчя з малини — це чудовий спосіб поліпшити стан шкіри завдяки корисним властивостям цієї ягоди. Вона багата антиоксидантами, вітамінами і мінералами, які сприяють омолодженню і зволоженню епідермісу. Сьогодні ми поділимося з вами рецептом цієї чудової маски, інформує Ukr.Media.…