Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Ранній обід – запорука змін: вплив графіка харчування на сон та енергійність

Ранній обід - запорука змін: вплив графіка харчування на сон та енергійність 1

Труднощі зі сном нерідко з’являються навіть у тих, хто пильно стежить за власним самопочуттям і практикує оздоровчі ритуали. Затримка із засинанням, нічні неспання і проблеми з відпочинком – все це може бути пов’язане не тільки з напругою або девайсами, а…

“Саламандра”: вправа, щоб одразу позбутися стресу.

"Саламандра": вправа, щоб одразу позбутися стресу. 6

Часом, навіть найменшого руху достатньо, щоб втихомирити внутрішній безлад. Це підтверджує “поза саламандри” — техніка, створена данським фахівцем з тілесної терапії Стенлі Розенбергом (серед його прихильниць Гвінет Пелтроу та Енн Гетевей). В останні тижні цим методом захоплені в ексклюзивних велнес-колах.…

Від здуття та недокрів’я: рецепт чарівного напою наших прабабусь

Від здуття та недокрів'я: рецепт чарівного напою наших прабабусь 7

Петрушка є одним із головних продуктів на наших столах протягом багатьох років, але рідко згадуємо про неї як про природний засіб для підтримки здоров’я. Найчастіше її

Аромати весни, що неодмінно підкорять вас

Аромати весни, що неодмінно підкорять вас 9

Витончені поєднання з фруктовими, квітковими та бадьорими акордами готові зайняти чільне місце на вашому будуарному столику та вже націлені на титул нових фаворитів. Аромат, що захопив вас у минулому сезоні, неодмінно зазнає трансформацій у новому та прогресує разом із вашим…

Храмові крамниці – свіжі салони ексклюзивних ароматів

Храмові крамниці – свіжі салони ексклюзивних ароматів 12

Ці запахи не зустріти на basenotes, fragrantica чи sephora: їх реалізують у храмових лавках і в невеликих “камерних” інстаграм-магазинах. Чому світ збожеволів на “класичних” пахощах ладану та мирри, і чи потрібно виключати з полиць нішеву парфумерію заради доступних у всіх…

Топ 6 б’юті-знахідок квітня за версією Vogue.

Топ 6 б'юті-знахідок квітня за версією Vogue. 13

“`html Поділитися Нові аромати, вироби для мейкапу та догляду за шкірою обличчя й тіла заслуговують особливого місця на туалетному столику – вони прибирають відбитки зимової втоми та покращують настрій 6 б’юті-знахідок квітня, які не слід оминати Реклама. Baume De Rose…