Категорія Краса і здоров’я

Сніданок улітку не обов'язково робити гарячим, розповіли дієтологи, інформує Ukr.Media. Каша вважається одним із найпопулярніших і корисних варіантів сніданку. У жарку погоду страву можна модифікувати та зробити холодною. Вівсяні пластівці заливають водою або йогуртом і прибирають на ніч у холодильник,…

Витривалість — це здатність нашого організму витримувати тривалі фізичні навантаження без бажання після закінчення цього самого навантаження швидше лягти і померти. Також витривалість передбачає, що після довгого тренування або будь-якої іншої фізичної роботи ви швидше відновлюєтеся, інформує Ukr.Media. Ця якість…

Метеоризм (від грецького – здуття) – надлишкове скупчення газів у кишечнику. Проявляється здуттям живота, можливо рясне («вибуховий») виділення великої кількості газів, інформує Ukr.Media. Симптоми метеоризму і методи позбавлення У здорової дорослої людини в шлунку і кишечнику міститься близько 1 літра…

Чи варто переживати про те, що погода, яка нагадує екваторіальну, вселила відразу до їжі? Все, включаючи персон, які мріють скинути зайву вагу, не повинні радіти відсутності апетиту. Пора включити кмітливість і знайти особливий підхід до власного організму, інформує Ukr.Media. Як…

Морквяний, а також гарбузовий соки фахівці вважають особливо корисними для печінки, інформує Ukr.Media. "Одними з найкорисніших є морквяний і гарбузовий соки", — сказали дієтологи і гастроентерологи. Вони пояснили, що плоди помаранчевого, жовтого кольорів зменшують негативну дію токсинів на печінку за…

Літо — це час, коли для модного педикюру з'являється особливий привід: відкрите взуття. По-перше, лак може стати додатковим аксесуаром в образі, по-друге, доглянуті стопи завжди надають впевненості. У цьому сезоні по частині вибору відтінків немає ніяких табу — можна навіть…

Медики порадили росіянам ніколи не вживати в сильну спеку охолоджені напої — насамперед газовані. Під час потрапляння холодної газованої води в організм, що розігрівся, виникає дуже різкий перепад температур, який сприяє активному розширенню газу, що перебуває в такій рідині стисненим,…

Перед відпусткою варто подумати не лише над оновленням стрижки, але можливо і зміною іміджу. Фарбування тут буде як ніколи доречним. Колористи розповіли про тренди у фарбуванні влітку 2024 року. Беріть на замітку і пропонуйте своєму майстру! Блоранж Якщо простий і…

Недосипання позначається на настрої та якості життя в цілому, надаючи картині світу все більше сірих тонів, інформує Ukr.Media. Найпростіший і найбезпечніший спосіб виправити ситуацію — дихальна практика, яку в народі називають «метод 4-7-8». Дихайте! Не дихайте… Спочатку потрібно заспокоїтись і…

Зрадницьки видають вік жінки не лише зморшки на обличчі і шиї. Найчастіше недоглянуті п'яти і огрубіла шкіра на ліктях допоможуть це зробити. Тому за цими частинами тіла необхідно ретельно доглядати. Правда, іноді шкіра на ліктях може стати грубою через перепад…

Виявляється, навіть форма нігтів схильна модним тенденціям і час від часу змінюється, причому радикально. Тому, щоб залишатися в тренді, потрібно не просто фарбувати нігті в модні кольори, але і випилювати актуальну форму. Звичайно, овальна, мигдалеподібна і квадратна — це класика.…

 Фахівці заявили, що кофеїнові напої можуть викликати сонливість, позіхання і надмірну втому. Справа в тому, що організм кожної людини унікальний і не можна відразу ж сказати про наслідки випитої чашки кави. Він може бути як корисним, так і небезпечним для…