Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Поза йоги, ефективніша за сто віджимань для преса (і додатково знижує рівень кортизолу)

Поза йоги, ефективніша за сто віджимань для преса (і додатково знижує рівень кортизолу) 1

Навасана, або поза човна, зміцнює м’язи кора, покращує концентрацію та підтримує здорове травлення. На перший погляд йога може здаватися м’якою та розслаблювальною практикою: більше вправ на заспокійливе дихання, менше інтенсивного фізичного навантаження. Однак правильно виконана асана здатна залучити тіло з…

Весільний манікюр Дуа Ліпи: колір, який артистка вибрала для святкового дня

Весільний манікюр Дуа Ліпи: колір, який артистка вибрала для святкового дня 2

Для святкування свого весілля з Каллумом Тернером Дуа Ліпа обрала не тільки розкішну сукню від Chanel, але й вишуканий манікюр у ніжному рожевому відтінку. Під час офіційної церемонії у мерії Лондона поп-зірка демонструвала скульптурний костюм від Schiaparelli зі спідницею та…

Дослідники визначили, за яких обставин напій із листя чагарнику сприяє збільшенню тривалості життя

Дослідники визначили, за яких обставин напій із листя чагарнику сприяє збільшенню тривалості життя 3

Експерти з питань харчування розглядають зелений чай як один із найцінніших напоїв для підтримання здоров’я мозку та когнітивних здібностей. Проте, нове масштабне

Aromateque — 15 років парфумерної майстерності: мільйон для ЗСУ, знамениті відвідувачі та сад неймовірних знахідок

Aromateque — 15 років парфумерної майстерності: мільйон для ЗСУ, знамениті відвідувачі та сад неймовірних знахідок 5

Aromateque, найбільша мережа нішевої парфумерії та косметики в Україні, відзначила своє 15-річчя. Історія, що розпочалася у 2011 році зі сміливої задумки, сьогодні перетворилася на потужний бренд, який об’єднує 18 концептуальних магазинів у 8 регіонах країни та представляє понад 120 нішевих…

Після споживання їжі відразу ж випийте чашку: шлунок негайно відчує полегшення.

Після споживання їжі відразу ж випийте чашку: шлунок негайно відчує полегшення. 6

Широко відома користь м’яти, і чимало людей надають перевагу м’ятному напою. Тому розглянемо детальніше властивості перцевої м’яти. Вона володіє спазмолітичними,

Не зелений: експерти з харчування назвали корисний напій для мозку, серця та травлення

Не зелений: експерти з харчування назвали корисний напій для мозку, серця та травлення 8

Чай традиційно вважається одним з найбільш цілющих напоїв, але серед безлічі його різновидів особливо виділяється чорний чай. Згідно з думкою дієтологів, він здатний

Французький шик — весільна зачіска Дуа Ліпи, яку вже переймають наречені в усьому світі

Французький шик — весільна зачіска Дуа Ліпи, яку вже переймають наречені в усьому світі 10

Дуа Ліпа відродила культову французьку зачіску на власному весіллі — й це головний тренд літа 2026. Дуа Ліпа нарешті поділилася першими офіційними кадрами свого весільного образу. Через два тижні після того, як з’явилися перші подробиці її весілля з Каллумом Тернером…

Засіб від стресу та втоми: цей овоч містить більше вітаміну B1, ніж томати або болгарський перець

Засіб від стресу та втоми: цей овоч містить більше вітаміну B1, ніж томати або болгарський перець 11

Кукурудза — це не тільки літній делікатес, а й цінне джерело життєво важливих вітамінів та корисних мінералів. Вона сприяє підтримці нервової системи, здоров’я

Дієтологи рекомендують замінити солодощі фініками заради захисту клітин та покращення роботи травної системи.

Дієтологи рекомендують замінити солодощі фініками заради захисту клітин та покращення роботи травної системи. 13

Сушені фрукти є чудовим джерелом харчових волокон, калію та антиоксидантів, містять натуральні підсолоджувачі; їх часто розглядають як здорову альтернативу кондитерським

Війна виснажує навіть найстійкіших: фахівці з психології радять, як відновити сили та повернутися до нормального життя

Війна виснажує навіть найстійкіших: фахівці з психології радять, як відновити сили та повернутися до нормального життя 15

Тривалий стрес та виснаження поступово даються взнаки та мають властивість накопичуватися. І навіть ті, хто здавався непохитним на початку війни й був здатний на