Не обов’язково 2 літри на добу: скільки рідини потрібно вживати в спекотну погоду для запобігання зневодненню

Україну очікує сильна спека. Саме за високих температур організм легко втрачає вологу. Відчуття спраги сигналізує про вже наявне зневоднення, яке може призвести до








