Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Дрімота генія: 20 хвилин до повної перезагрузки

Дрімота генія: 20 хвилин до повної перезагрузки 1

В українських реаліях ночі рідко видаються абсолютно тихими, і систематичні переривання сну з часом даються взнаки як на фізичному, так і на душевному стані. Тому важливо, за наявності можливості, надолужувати втрачене вдень. Розповідаємо, як це робити правильно. Відпочинок вдень —…

Простіша дієта – легша втрата ваги: сенсаційні висновки нових досліджень

Простіша дієта – легша втрата ваги: сенсаційні висновки нових досліджень 2

В епоху популярних дієт та екзотичних продуктів для спалювання жиру свіже наукове відкриття може стати справжнім подивом. Виявляється, що секретом до більш витонченої

13 наймодніших весняних ідей манікюру на короткі нігті

Однією з ключових переваг манікюру є його різноманітність. Від конфігурації та протяжності до оформлення. Невеликі нігті лишаються в моді у період захоплення природністю та надають не менше варіантів для дослідів. Ефектні візерунки не обмежуються великою довжиною. Тим паче, експерт з…

Наймодніші стрижки на середнє волосся: вишукані безпрограшні варіанти.

Наймодніші стрижки на середнє волосся: вишукані безпрограшні варіанти. 4

Однією з ключових переваг зачіски міді є розмаїття стилів, які можливо втілити. Вона комбінує кращі риси довгого та короткого волосся: залишає простоту в догляді та моделюванні і дозволяє не відмовлятися від об’єму та пишності. Стрижка міді твердо займає позицію лідера…

Тривалість та радість життя: головний фактор

Тривалість та радість життя: головний фактор 5

VO₂max, що тривалий час був надбанням лише професійних атлетів, нині розглядається як один з найважливіших провісників довголіття та здоров’я. Якщо ваша ціль – подовжити життя та покращити стан здоров’я, фахівці рекомендують приділити особливу увагу одному з основних параметрів — VO₂max.…

Віднайдено зелень, що оперативно нормалізує тиск: знайдеться в кожному саду

Віднайдено зелень, що оперативно нормалізує тиск: знайдеться в кожному саду 6

Високий кров’яний тиск — одна з найбільш розповсюджених проблем зі здоров’ям, що здатна спричинити значні ускладнення. У пошуках природних методів надати підтримку

Загроза чи вигода? Чи безпечно покладатися на штучний інтелект у питаннях здоров’я?

Загроза чи вигода? Чи безпечно покладатися на штучний інтелект у питаннях здоров'я? 8

Де тільки не застосовують ШІ – навіть вивчали за його допомогою, чи використовує путін дублерів. Штучний розум продовжує здобувати розповсюдження та все більш активно

Найкрутіші тренди краси з 3-го сезону “Ейфорії”: екстравагантний блиск

Серіал “Ейфорія” від HBO повертається на екрани, і трансформації тут значні. Персонажі вже не учні: п’ятирічний часовий проміжок переносить їх у доросле життя. Провідний візажист Донні Дейві поділилася ексклюзивними продуктами та ідеями для нових візуальних рішень серіалу. Мейкап у третьому…

Топ-3 трендові зачіски з Лондона на літо.

Жителів Лондона зазвичай поєднують дві особливості: практичний погляд на світ і нарікання на задушливу вологість в метро влітку. Тому підібрати зачіску, яка вистоїть у подібних обставинах, — непросте завдання. Незалежно від типу вашого волосся: рівного, кучерявого чи з хвилями, нова…