Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Незвичайний овоч: корисні властивості баклажанів і кому медики не рекомендують їх вживати у великій кількості

Незвичайний овоч: корисні властивості баклажанів і кому медики не рекомендують їх вживати у великій кількості 1

Баклажани давно здобули прихильність багатьох завдяки своєму глибокому смаку та універсальності в кулінарії. Ці плоди не лише додають різноманітності стравам, але й

Не тільки шоколад: як зменшити рівень кортизолу та активувати чотири основні гормони щастя

Не тільки шоколад: як зменшити рівень кортизолу та активувати чотири основні гормони щастя 3

Прагнення до щастя — це, зокрема, і питання біології. Що, як цього літа ми розпочнемо свідомо оптимізувати функціонування гормонів, відповідальних за наше благополуччя? Літо — слушний час для впровадження у своє життя кількох корисних звичок, здатних підвищити рівень гормонів (тих…

6 тренувань з еспандером, які можна робити де завгодно

6 тренувань з еспандером, які можна робити де завгодно 6

“Житловий номер, узбережжя, сад, власна вітальня – будь-який простір може стати майданчиком для короткої тренувальної сесії”, – зазначає олімпійська призерка, чемпіонка світу з художньої гімнастики Анна Різатдінова. Для Vogue.ua спортсменка пропонує 6 вправ із фітнес-резинками, які допоможуть підтримувати тіло в…

Грейсі Абрамс – нова муза Chanel, яка тепер представляє аромат Coco Mademoiselle Crush Absolu.

Грейсі Абрамс - нова муза Chanel, яка тепер представляє аромат Coco Mademoiselle Crush Absolu. 7

Грейсі Абрамс щойно пройшла паспортний контроль в аеропорту, коли приєдналася до нашого відеодзвінка. Співачка вирушає до Нью-Йорка на весілля близької подруги (можливо, ви вже читали про це в новинах), де з’явиться у тій самій червоній блискучій сукні від Chanel авторства…

5 витончених відтінків педикюру, що пасують кожній жінці

5 витончених відтінків педикюру, що пасують кожній жінці 8

З приходом спекотних днів з’являється бажання носити відкрите взуття, а це означає, що педикюр знову набуває особливої актуальності. Дехто регулярно відвідує майстра та завжди готовий до сезону босоніжок, тоді як іншим після тривалої зими потрібен додатковий час, щоб привести стопи…

Названа спеція, що замінює дорогі процедури, покращує еластичність шкіри та усуває зморшки

Названа спеція, що замінює дорогі процедури, покращує еластичність шкіри та усуває зморшки 9

Протягом багатьох років куркуму визнають однією з найцінніших прянощів у світі. Її використовують не тільки в кулінарії, але й для догляду за шкірою. Саме завдяки своїм

Найкращий продукт для зниження тиску: рекомендовано вживати щодня

Найкращий продукт для зниження тиску: рекомендовано вживати щодня 11

Харчування відіграє ключову роль у підтриманні загального самопочуття, оскільки збалансована дієта сприяє збереженню м’язової маси, оптимізації метаболізму, підтримці

Що таке живіт від стресу і як його позбутися

Що таке живіт від стресу і як його позбутися 14

Поділитися Постійний стрес у нашому житті породжує чимало незручностей. Живіт, спричинений кортизолом, є лише однією з них, але особливо дратівливою. Що важливо знати про це явище і як його подолати, розповідають ендокринологиня та дієтологиня Євгенія Рогальська, йога-тренерка Яна Бородіна (відома…