Вплив кольору овочів та фруктів на здоров’я: щоденний вибір продуктів
Здоровий раціон відіграє значну роль у збереженні доброго стану серцево-судинної системи. А яскраві плоди, овочі та ягоди не тільки надають естетичної привабливості
exclusive ua
ЕКСКЛЮЗИВНІ УКРАЇНСЬКІ МОДНІ НОВИНИ
Категорія Краса і здоров’я
Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина
Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.
Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.
«Це більше ніж просто звук, це сигнал тривоги»: медик пояснює причини хропіння та апное і сучасні шляхи їхнього подолання
Поки в сусідній кімнаті хтось відпочиває, Ірина Сподіна разом із кожною колегою Вітою Чуб не змикають очей протягом усієї ночі, уважно вслухаючись у… гучні звуки
На пляжах Києва провели перевірку якості води: у яких місцях купатися не радять
13−14 липня 2026 року спеціалісти провели плановий моніторинг якості води у водних об’єктах Києва. Переважна більшість офіційно визначених пляжів та зон для
Як правильно мити голову для отримання шаленого об’єму
“Мило, змий, повтори” — метод, до якого ми всі звикли з ранніх років. Але чи коли-небудь думали про зміну послідовності дій? Представляємо вам: зворотне миття волосся (reverse hair washing). Це не просто чергова швидкоплинна тенденція. Такий підхід дійсно допомагає зробити…
Які продукти слід вживати для стабілізації кров’яного тиску: кардіологи виділили 4 найменування
Правильний раціон харчування відіграє значну роль у підтриманні здоров’я серцево-судинної системи. Одним із найдоступніших методів контролю артеріального тиску є
Домашня паліативна допомога безкоштовно: як в Україні отримати медичне супроводження при тяжкому захворюванні
Коли хтось із близьких стикається з серйозним невиліковним захворюванням, родина часто опиняється в складному становищі, залишаючись віч-на-віч із необхідністю складного
4 прості методи контролю кортизолу вранці
Сьогодні наше прагнення знизити рівень кортизолу є таким же інтенсивним, як і бажання зберегти запаси колагену. Швидкий ритм життя у великому місті, постійна метушня та ранкові затори призводять до різкого зростання концентрації цього гормону стероїдного типу. Однак, кортизол є життєво…
Повернення до 2000-х: Вікторія Бекхем кардинально оновила свій стиль та відродила культову стрижку
З нагоди Чемпіонату світу Вікторія Бекхем презентувала найяскравіший блонд з часів Spice Girls, а її діти, Гарпер та Ромео, підтверджують: у родині Бекхемів панує справжня блондоманія. Блонд тріумфально повернувся до Бекхемів! Першою цей тренд запровадила Вікторія Бекхем, яка невпинно освітлює…
Пауліна Порізкова прагнула “мати вигляд на 61 рік” на своєму весіллі — і ось як вона до цього готувалася
У перші дні після одруження, яке відбулося 3 липня, супермодель Пауліна Порізкова ще не повністю занурилася в атмосферу спокійного медового місяця. “Зараз ми перебуваємо саме там, де Джефф зробив мені пропозицію рівно рік тому”, — ділиться вона під час відеозв’язку…
Чому в спекотну погоду рекомендовано вживати теплу воду замість холодної: пояснення фахівців
У спекотну погоду організм швидше втрачає вологу, тому належний питний режим набуває особливої важливості. Додатково, чимало людей намагаються швидко освіжитися,