Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Ці 4 компоненти косметики сприяють старішанню вашої шкіри

Ці 4 компоненти косметики сприяють старішанню вашої шкіри 1

Попри те, що виробники косметики з року в рік намагаються вдосконалювати свої формули в напрямку більшої екологічності та безпеки, далеко не всі шкідливі компоненти встигли відправитися в чорний список і назавжди попрощатися з б’юті-індустрією. Про найпоширеніші з них розповідаємо нижче,…

Теплий або холодний: як підібрати правильний відтінок блонда і не помилитися

Теплий або холодний: як підібрати правильний відтінок блонда і не помилитися 3

Щоб уникнути цього, пропонуємо розібратися у головних нюансах фарбування у світлі тони, інформує Ukr.Media. Забарвлення в блонд — мабуть, найпопулярніша послуга в салонах краси. Цей колір ніколи не втрачає актуальності, а при правильному виборі відтінку може зробити вас центром тяжіння…

Так пахне слава: улюблені аромати знаменитостей

Так пахне слава: улюблені аромати знаменитостей 5

Сьогодні багато дівчат мають свої ікони стилю, парфумерні улюбленці яких також стають для них об’єктом пристрасті та обожнювання. Ми вирішили проаналізувати арома-пристрасті найвідоміших жінок сучасності та дізнатися, як саме звучить шлейф від їхньої гучної слави, інформує Ukr.Media. Духи можуть видати…

Американський невролог розповів, як вітамін В6 може пошкодити нервову систему

Американський невролог розповів, як вітамін В6 може пошкодити нервову систему 12

Надмірна кількість вітаміну В6 може призвести до серйозних і незворотних уражень нервової системи, застерігає американський невролог Байбінг Чен, інформує Ukr.Media. Чен поділився випадком однієї зі своїх пацієнток, у якої він виявив наслідки надмірного прийому В6. За словами лікаря, жінка почала…

Користь бананів: як цей суперфрукт може вплинути на здоров’я

Користь бананів: як цей суперфрукт може вплинути на здоров’я 14

Вітаміни Банани багаті на калій, який відіграє життєво важливу роль у підтримці нормального кров’яного тиску, функції нервової системи та здоров’я серця. Ще в бананах багато вітаміну С, В6, харчових волокон та магнію, інформує Ukr.Media. Природна енергія Банани — джерело вуглеводів,…

Лікарі розвіяли основні міфи про целюліт і закликали не лікувати його

Лікарі розвіяли основні міфи про целюліт і закликали не лікувати його 16

Поява целюліту не залежить від зайвої ваги, віку або великої кількості швидких вуглеводів в раціоні. Єдиного способу боротьби з “апельсиновою кіркою” немає, як і необхідності її лікувати. Целюліт не є хворобою, проте багато хто вірить, що цей стан потребує лікування.…

Як привчити себе не переїдати: 6 кроків до здорового харчування

Як привчити себе не переїдати: 6 кроків до здорового харчування 18

Якщо порада “виходити з-за столу з відчуттям легкого голоду” для вас не працює і після кожного приймання їжі ви не те що виходите, а буквально виповзаєте з-за сильного переїдання з одним бажанням — полежати, пора братися за розум. В іншому…

“Хочете жити довго – нарощуйте мускулатуру”: Навіщо літнім людям потрібні білкова дієта та силові тренування

“Хочете жити довго – нарощуйте мускулатуру”: Навіщо літнім людям потрібні білкова дієта та силові тренування 20

Дослідження вчених підтвердили, що між об’ємом м’язової маси та тривалістю життя — прямий зв’язок. Тому якщо хочете продовжити активне довголіття, слідкуйте, щоб кількість м’язової маси в організмі зберігалася приблизно на одному рівні. Іншими словами — боріться з саркопенією, інформує Ukr.Media.…

Якої комплекції жінки подобаються чоловікам, виявилося дещо інше, ніж вважалося раніше

Якої комплекції жінки подобаються чоловікам, виявилося дещо інше, ніж вважалося раніше 22

Багато жінок, прагнучи виглядати привабливо в очах чоловіків, вдаються до суворих дієт, відвідують косметологів і намагаються досягти параметрів моделей. Проте дослідження показують, що чоловічі вподобання значно відрізняються від нав’язаних суспільством стандартів. Вчені з Абердинського університету провели масштабне дослідження, щоб зрозуміти,…

Секрет красивої шкіри: огляд найпопулярніших кислот для домашніх процедур догляду за обличчям

Секрет красивої шкіри: огляд найпопулярніших кислот для домашніх процедур догляду за обличчям 24

Косметологи розповіли, на які компоненти потрібно звернути увагу при підборі правильного догляду за шкірою обличчя в домашніх умовах. Зазначимо, що провідну роль тут відіграють кислоти, а от якій саме надати перевагу залежить від проблеми, інформує Ukr.Media. Саліцилова кислота Найкращий засіб…