ЕКСКЛЮЗИВНІ УКРАЇНСЬКІ МОДНІ НОВИНИ
Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.
Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.
Ви впевнені, що не шкодите собі, застосовуючи популярні поради по догляду за шкірою? Виявилося, що поширені б’юті-лайфхаки можуть бути небезпечними і нашкодити обличчю, інформує Ukr.Media. Якщо часто робити пілінг, шкіра стане тільки краще Якщо переборщити з регулярністю пілінгу, шкіра стане…
Існує безліч колористичних прийомів та напрямків, які можна використовувати при фарбуванні волосся, тому не можна сказати однозначно, що тільки, наприклад, каштановий колір вам підійде, а решта ні. Є безліч людей, яким однаково йдуть і темні кольори, і світлі, холодні та…
Ожиріння — дуже небезпечний стан для нашого організму, який негативно впливає на всі органи. Знизити його негативний вплив можна наполегливим позбавленням від жирових відкладень і, як стверджують вчені з Ганноверської медичної школи в Німеччині, вживанням вітаміну А, якими багаті морква,…
Коліна — одна з найбільш «недооцінених» зон жіночого тіла. Найчастіше ми ретельно опрацьовуємо прес, сідниці, руки, але забуваємо про цю область. Акцент на цій зоні не з’являється до тих пір, поки жінка не стикається з ефектом «м’якого переходу» від стегна…
Скільки разів ви чули: “Щоб схуднути, треба просто менше їсти і більше рухатися”? Банально, правда? Але чомусь мільйони людей так і не можуть вирішити свої проблеми з вагою, навіть коли рахують кожну крихту і потіють у спортзалі, інформує Ukr.Media. А…
Напевно ви чули пораду: “Щоб схуднути, потрібно вставати з-за столу з легким відчуттям голоду”. Звучить ніби логічно — організм не встиг відчути ситість, значить, точно не переїв. А ще така звичка — це нібито хороший спосіб “тримати себе в вузді”…
Ви коли-небудь замислювалися, яку користь може принести така проста вправа, як висіння на турніку? Багато хто з нас востаннє висів на перекладині ще в шкільні роки, але ця вправа заслуговує на повернення до нашого щоденного розпорядку, інформує Ukr.Media. Розглянемо, як…
Для мене парфум — це завжди про настрій. І якщо я відчуваю, що сьогодні мені хочеться розкоші та величі, хто я така, щоб відмовляти своєму внутрішньому сибариту, інформує Ukr.Media. Якщо розкіш не йде до тебе сама, приманюй її Шанелями та…
Немає нічого страшного в тому, щоб пітніти, поки ви стоїте під гарячим душем. Проблемою це стає в тому випадку, коли ви продовжуєте вкриватися потом навіть після того, як вийшли з ванної та витерлися рушником. Ось тоді піт може змусити вас…
Навіть “здорова” їжа може шкодити — просто про це не говорять, інформує Ukr.Media. Ви харчуєтесь правильно, але після їжі важкість, здуття та втома? Причина може бути в прихованих продуктах, які перевантажують підшлункову. Після 60 років вона працює повільніше, і навіть…