Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Секрет красивої шкіри: огляд найпопулярніших кислот для домашніх процедур догляду за обличчям

Секрет красивої шкіри: огляд найпопулярніших кислот для домашніх процедур догляду за обличчям 1

Косметологи розповіли, на які компоненти потрібно звернути увагу при підборі правильного догляду за шкірою обличчя в домашніх умовах. Зазначимо, що провідну роль тут відіграють кислоти, а от якій саме надати перевагу залежить від проблеми, інформує Ukr.Media. Саліцилова кислота Найкращий засіб…

При випадінні волосся трихолог дав дві поради: минуло багато років, і ці поради залишаються актуальними

При випадінні волосся трихолог дав дві поради: минуло багато років, і ці поради залишаються актуальними 3

Випадіння волосся — поширена проблема, яка турбує багатьох людей. Проте існують прості та дієві методи, які допомагають покращити стан волосся без дорогих процедур та ліків, інформує Ukr.Media. Досвідчений трихолог поділився двома перевіреними порадами, які залишаються ефективними вже понад 10 років.…

Що можна, а що не можна носити жінці, якщо зріст нижче 160 см

Що можна, а що не можна носити жінці, якщо зріст нижче 160 см 5

Не всім пощастило з довгими ногами та модельним зростом, який сам по собі виведе будь-який наряд на новий рівень. Але зробити так, щоб невеликий зріст не впадав в око — під силу кожній жінці (якщо вона цього хоче, звісно). Достатньо…

В яких шкарпетках не можна виходити з дому, про що не знає багато людей

В яких шкарпетках не можна виходити з дому, про що не знає багато людей 7

Всі ми знаємо, що невідповідне взуття може завдати шкоди не тільки стилю: погані черевики забезпечать вас мозолями, болем у спині та іншими неприємностями. Але фахівці з подології попереджають: шкарпетковий гардероб теж варто піддавати інспекції. Існують шкарпетки, позбуватися яких слід негайно…

Психологи — про те, чому насправді худнуть люди і для кого

Психологи — про те, чому насправді худнуть люди і для кого 9

Прагнення схуднути для багатьох людей перетворюється на справжні перегони та пастку. У спробі скинути зайву вагу люди кидаються в усі тяжкі, але часто не отримують видимого результату і впадають у депресію. Звісно, піклуватися про здоров’я необхідно, а зайва вага ще…

Як самостійно видалити натоптиші, тріщини на п’ятах та мозолі з коренем

Як самостійно видалити натоптиші, тріщини на п’ятах та мозолі з коренем 11

Наші стопи щодня зазнають значних навантажень, тому не дивно, що з часом на них можуть з’являтися натоптиші, мозолі та тріщини. Ці проблеми не лише викликають фізичний дискомфорт, але й можуть свідчити про неправильний догляд за ногами. На щастя, сучасна косметологія…

Продукти, які потрібно обов’язково додати до свого раціону, якщо хочете плоский живіт

Продукти, які потрібно обов’язково додати до свого раціону, якщо хочете плоский живіт 13

Настання весни — час оновлень і не тільки для природи, а й для нас. У цей період багато хто замислюється про свою фігуру, і особливо — про плоский живіт. Що якщо ми скажемо вам, що це досяжно? Це не міф,…

Як чоловікові позбутися живота без зайвих клопотів навіть у 50 років

Як чоловікові позбутися живота без зайвих клопотів навіть у 50 років 15

Загальноприйняті наукові та практичні підходи до проблеми зменшення живота у чоловіків, особливо з віком, інформує Ukr.Media. Як зменшити функціональний об’єм шлунка Весь організм людини, від кінчиків п’ят до кінчиків пальців, складається з одних і тих самих “матеріалів” — кісток (хрящів),…

Фізичні вправи, які допоможуть “накачати” мозок

Фізичні вправи, які допоможуть “накачати” мозок 17

Мозок хоч і не є м’язом, проте теж може “накачатися”. Медики підготували невеликий список фізичних вправ, які допоможуть розвинути пам’ять і додадуть головному мозку додатковий тонус, інформує Ukr.Media. Фахівці Новосибірського державного університету заявили, що зубріння конспектів в ніч перед іспитом…

Місячний календар: найвдаліші дні для стрижки у квітні 2025

Місячний календар: найвдаліші дні для стрижки у квітні 2025 19

Майже всі дні в цьому місяці стануть сприятливими для змін, головне, розібратися, коли варто тільки підрівняти кінчики, а коли можна сміливо експериментувати, інформує Ukr.Media. Сприятливі дні для стрижки кінчиків у квітні 2025 Якщо ти не налаштована на кардинальні зміни і…