Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Не повторюйте: 3 головні помилки в макіяжі очей та брів, які роблять жінку на 10 років старшою

Не повторюйте: 3 головні помилки в макіяжі очей та брів, які роблять жінку на 10 років старшою 1

Макіяж здатний творити дива, роблячи нас молодшими, свіжішими та впевненішими. Але невдалі акценти можуть зіграти злий жарт: додати вік, підкреслити зморшки або зробити обличчя втомленим. Особливо часто помилки допускаються в макіяжі очей та брів. Розберемо три головні промахи, яких варто…

Не зліть Кролика — у чому точно не можна святкувати Новий Рік

Не зліть Кролика — у чому точно не можна святкувати Новий Рік 3

У новорічну ніч багато хто намагається не тільки приготувати розкішне застілля і вибрати яскравий образ, але і догодити символу року. Хочете, щоб Чорний водяний кролик схвалив ваш наряд і був прихильний наступні 12 місяців? Тоді доведеться відмовитися від цих варіантів…

Кілька помилок і ви бабуся: Найпоширеніші помилки в макіяжі, які нещадно старять

Кілька помилок і ви бабуся: Найпоширеніші помилки в макіяжі, які нещадно старять 5

Намагаєтеся бути красивою, наводите марафет, але, закінчивши, не впізнаєте себе в дзеркалі? З відображення на вас раптово дивиться жінка у віці. Чому так відбувається? Можливо, ви робите ці помилки, інформує Ukr.Media. Багато хто недооцінює силу макіяжу: їм здається, що підведені…

Головні помилки під час миття рук милом. Ви теж їх робите?

Головні помилки під час миття рук милом. Ви теж їх робите? 7

Щоб захиститися від бактерій та мікробів, необхідно ретельно мити руки. Є інструкції щодо того, як це робити правильно, але більшість все одно припускаються помилок під час миття рук. Лікарі розповіли, які найпоширеніші дії люди роблять неправильно, інформує Ukr.Media. Гаряча вода…

Як правильно мити руки: мило чи антисептик, та коли що використовувати

Як правильно мити руки: мило чи антисептик, та коли що використовувати 9

Чим обробляти руки ефективніше — милом чи антисептиком? А може і тим, і іншим одразу, інформує Ukr.Media. Лікарі-гігієністи пояснили: миття рук із милом під проточною водою ефективніше, ніж гель-санітайзер. Миття рук з милом механічно видаляє бруд, мікроби та віруси з…

Ознаки того, що вашому організму пора скоротити кількість споживаної кави

Ознаки того, що вашому організму пора скоротити кількість споживаної кави 11

Кава давно стала для багатьох не просто напоєм, а невіддільною частиною повсякденного ритуалу. Її бадьорий аромат і смак допомагають прокинутися, підвищити концентрацію і навіть покращити настрій. Однак надмірне споживання кофеїну може призвести до неприємних наслідків для здоров’я. Розберімось, які сигнали…

Пілатес на реформері — що це за звір і чи краще він за класичний пілатес?

Пілатес на реформері — що це за звір і чи краще він за класичний пілатес? 13

Ви коли-небудь заходили до зали пілатесу та натрапляли на загадкову лаву з пружинами, платформою, ременями й дивними блоками? Зізнаюсь, у мене це викликало двоякі почуття: з одного боку цікавість, з іншого — легке здивування. Чесно, спочатку подумала: “Тут тренуються, чи,…

Секрет рельєфних рук Ніколь Кідман: 5 вправ, які творять дива

Секрет рельєфних рук Ніколь Кідман: 5 вправ, які творять дива 15

На Met Gala акторка змогла здивувати своїх фанатів не лише розкішним образом Balenciaga та зміною зачіски, але й дивовижно підтягнутою фігурою. Акторка провела вечір у сукні з відкритими плечима, тому найбільше в очі кидалися її неймовірні руки — стрункі, рельєфні…

Продукти якого кольору потрібно їсти, щоб схуднути

Продукти якого кольору потрібно їсти, щоб схуднути 22

Людям, які хочуть позбутися зайвої ваги, варто вибирати продукти певного кольору, інформує Ukr.Media. Потрібно рідше вживати їжу яскравих та насичених кольорів: такий зовнішній вигляд їжі сприяє посиленню апетиту. Після вживання червоної або помаранчевої страви людині, швидше за все, захочеться з’їсти…

Подушка — ворог жіночої краси: чому ваша улюблена подушка псує шкіру і як це виправити

Подушка — ворог жіночої краси: чому ваша улюблена подушка псує шкіру і як це виправити 24

Кожного ранку ви прокидаєтесь і бачите у дзеркалі сліди від подушки, набряклі повіки чи нові зморшки? Можливо, проблема не в косметичних засобах, а в тому, на чому ви спите щоночі. Дослідження останніх років доводять, що якість сну та постільні аксесуари…