Category Краса і здоров’я

Кому не можна бігати: замініть біг на ходьбу

Біг і ходьба відносяться до числа найбільш доступних форм активності. Для них не потрібні особливі пристосування або спеціально обладнані приміщення. І в бігу і ходьбі є специфічні особливості, які визначають їх корисні якості і наявність побічних ефектів. Якщо ви не…

Цих 4 категорій продуктів варто уникати, якщо у вас артрит чи артроз

Численні дослідження показують, що вживання певних продуктів, які відомі своїми протизапальними властивостями, може допомогти полегшити симптоми. Але є певні продукти, яких слід уникати у своєму раціоні, якщо ви страждаєте на артрит, інформує Ukr.Media. Запальні жири Кілька типів жирів можуть посилити…

Аксесуари, які допоможуть створити стильний та модний образ, не витрачаючи багато грошей

Фахівці в галузі моди перерахували шість аксесуарів, які допоможуть без особливих витрат створити яскравий стильний образ, що запам’ятовується, інформує Ukr.Media. Сумка з екзотичної шкіри. Оригінал коштує шалених грошей, але відрізнити його від підробки непросто. Видає лише якість шкіри та незначні…

Ось як позбутися від Helicobacter pylori, що викликають печію, виразку та здуття живота

Helicobacter pylori – це те, чого б кожному хотілося уникати як можна довше в своєму житті. На жаль, ці потворні бактерії можуть легко знайти шлях у ваш організм, передає Ukr.Media. Вони вражають травну систему, викликаючи виразки та навіть рак. Helicobacter…

Дієтологи назвали три продукти, які необхідно прибрати для розгону метаболізму

Однією з ключових ознак уповільненого метаболізму є набір жирової маси без видимих причин. Ця проблема особливо актуальна з віком, і після 40 років багато людей стикаються зі збільшенням об’ємів тіла, незважаючи на збереження звичайного раціону і рівня активності Дієтологи стверджують,…

Вершковий, медовий та інші трендові блонд-фарбування сезону весна-літо 2024

Білявки ніколи не вийдуть із моди, у цьому впевнені майже всі стилісти. Експерти розповіли про трендові блонд-фарбування цієї весни. Спробуйте один із варіантів, якщо давно замислювалися про перехід на «світлу сторону», інформує Ukr.Media. Cream blonde Вершковий блонд уже встиг зрушити…

Не тільки фітнес — що ще можна зробити, щоб коліна залишалися гарними

Область колін є однією з найпоширеніших проблемних зон у більшої частини представниць прекрасної статі, яка змушує з віком більш обачно ставиться до вибору гардероба. Тому навіть маючи бажання і можливість носити міні, багатьом доводиться відмовляти від цієї ідеї через естетичну…

Топ-14 модних тенденцій в одязі у 2019 році

У 2019 році будуть актуальні яскраві помітні кольори, практичний одяг, високоякісні тканини. В якості декору дизайнери пропонують різні шнурки, незвичайні блискавки, різноманітні ремені тощо 14 модних трендів 2019 Денім Обов’язково поповніть свій гардероб різними моделями з деніму. Що стосується кольору,…

7 властивостей кмину, які будуть корисні для профілактики захворювань

Насіння кмину знаходили у єгипетських пірамідах, однак точне джерело його походження досі не відоме. Кмин вважається дуже давньою спецією, що володіє пряним запахом і особливим, трохи гіркуватим присмаком, інформує Ukr.Media. Допомагає травленню Після смачної та важкої їжі раптово виникає дискомфорт…

Куди душа ховає свої страждання: 7 класичних психосоматичних захворювань

«Хвороба на нервовому грунті» – так ми зазвичай називаємо психосоматичний розлад. Назва цих захворювань об’єднує грецькі слова «душа» (psyche) і «тіло» (soma), і зазвичай вони виникають тому, що душа ховає свої страждання, передає Ukr.Media. В той момент, коли сховища душі…