ЕКСКЛЮЗИВНІ УКРАЇНСЬКІ МОДНІ НОВИНИ
Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.
Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.
Шкіра навколо очей дуже вразлива: саме тут виявляються перші ознаки старіння, а набряки та темні кола сигналізують через неї про неполадки в організмі та порушений режим. Розповідаємо, що можна і потрібно робити, щоб допомогти цій ніжній області, а що категорично…
Дієтологи розповіли, що вживати хліб на ніч не рекомендується, оскільки таке харчування може призвести до набору зайвих кілограмів. Вони уточнили, що хліб є джерелом великої кількості вуглеводів, які використовуються організмом для вироблення енергії, інформує Ukr.Media. Експерти пояснили, що вдень вживання…
У сучасному домашньому догляді за шкірою стає дедалі популярнішим використання доглядових олій для обличчя. Б’юті-блогери в один голос рекомендують їх, демонструючи вражаючі результати — шкіра стає рівною і сяючою, інформує Ukr.Media. Однак косметологи зазначили, що використання звичайних кулінарних олій для…
Всі вже чули про високоінтенсивні тренування. Одне з таких це табата розроблена японським доктором Ізумі Табата, інформує Ukr.Media. Таке тренування допомагає втрачати по 15 ккал у хвилину і худнути буквально на очах! Суть тренування табата полягає в тому, що потрібно…
Мити голову просто нахилившись над ванною, а не стаючи під душ, небезпечно для здоров’я. Про це заявили експерти, інформує Ukr.Media. Занадто тривалий нахил може призвести до напруження шиї, спини та плечей, спричиняючи дискомфорт і біль. Також є захворювання, при яких…
Розв’язка в цьому протистоянні наступила в четвертому раунді, в якому Нурмагомедов, застосувавши задушливий прийом, змусив свого суперника здатися, передає Ukr.Media. Втім, отримати пояс чемпіона UFC у легкій вазі росіянину так і не вдалося. По закінченні бою Нурмагомедов порушив регламент, покинувши…
Багато дівчат бояться зізнатися собі, що регулярно читають про користь здорового способу життя в інтернеті і навіть обирають тренера або купують зручну форму., але на цьому все і закінчується, інформує Ukr.Media. Вченим вдалося з’ясувати, чому так відбувається, що ми дуже…
Не звертати увагу на вправи, перераховані нижче, може тільки дурень. Будуєте із себе гуру спорту, а основ не знаєте. Який ви після цього спортсмен? А тепер, коли ваша увага привернута сильніше звичайного, давайте подивимося на забуті вправи або які помилково…
Ентоні Юн не тільки лікар, але і тікток-зірка. У своєму акаунті чоловік регулярно ділиться цікавими, а іноді і життєво важливими медичними фактами. Нещодавно Юн розповів, що спати без одягу далеко не така гарна ідея, як може здатися на перший погляд.…
Ви почуваєте себе розбитими щоранку незалежно від того, як рано лягли спати і яку кількість годин проспали? Ви багато раз відкладаєте вранці будильник? Вам здається, що, скільки б ви не проспали, цього ніколи не буде достатньо, щоб при пробудженні відчувати…