Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Що таке біркенштоки і як їх носити

Що таке біркенштоки і як їх носити 1

Біркенштоки — це взуття з ортопедичною устілкою, яке за своїм виглядом нагадує сандалі на досить широкій підошві. Головна перевага такого взуття — комфорт, інформує Ukr.Media. Обов’язково варто враховувати, що біркенштоки потрібно носити тільки на голу ногу, використання шкарпеток виключено. Спідницю-олівець…

Сильно випадає волосся під час миття голови: основні причини та що робити

Сильно випадає волосся під час миття голови: основні причини та що робити 9

Волосся завжди відігравало основну роль у формуванні образу людини. Часто під час миття воно може стрімко випадати й цьому є кілька причин, інформує Ukr.Media. Нормальне випадіння волосся в душі За даними Американської академії дерматології, нормальне випадання волосся — це від…

Це 5 головних джерел мікропластику у вашому домі: ось як їх уникнути

Це 5 головних джерел мікропластику у вашому домі: ось як їх уникнути 11

Мікропластик — це крихітні частинки пластику, які проникають у наш організм через різні продукти та предмети. Дослідження показали, що вони можуть мати негативний вплив на здоров’я, серед яких проблеми із серцем, репродуктивною системою і навіть рак, інформує Ukr.Media. Згідно з…

Розвантажувальні дні: чим корисні і кому потрібні

Розвантажувальні дні: чим корисні і кому потрібні 13

Багато дівчат люблять влаштовувати так звані розвантажувальні дні — один день на тиждень, коли ви вживаєте тільки яблука, кефір або банани (варіантів безліч). Суть в тому, що в цей день ви споживаєте мінімум калорій, не перевантажуючи свій шлунок і не…

Що робити, якщо розсипалися тіні, як їх відновити — дієві поради

Що робити, якщо розсипалися тіні, як їх відновити — дієві поради 15

Напевно, кожна жінка стикалася з такою неприємною ситуацією, коли відкриваєш упаковку улюблених тіней, а вони висипаються з футляра. Підправити макіяж не вийде, зробити очі виразнішими неможливо, настрій зіпсований. Які варіанти у першу чергу приходять в голову: викинути, купити інші, користуватися…

Кращий натуральний засіб від запаху поту

Кращий натуральний засіб від запаху поту 17

Відмінним домашнім варіантом для боротьби з запахом і підвищеною пітливістю може стати саме харчова сода. Вона безпечна для здоров’я і досить ефективна. При цьому не всі косметичні засоби такі вже нешкідливі, інформує Ukr.Media. Є два варіанти використання соди. Після миття…

Чому варто почати вживати олію авокадо: 5 вагомих причин

Чому варто почати вживати олію авокадо: 5 вагомих причин 19

Отримана з авокадо олія вважається однією з найбільш корисних для здоров’я. І ось деякі підтверджені наукою переваги цього продукту, інформує Ukr.Media. Здоров’я серцево-судинної системи Олія авокадо зміцнює здоров’я серця і судин. Мононенасичені жири, що містяться у цьому фрукті, відмінно підходять…

Вазелін: 10 найнесподіваніших способів застосування

Вазелін: 10 найнесподіваніших способів застосування 21

З давніх часів відомо, що вазелін — це відмінний засіб для лікування потрісканих губ. Але є багато інших способів використовувати його в побуті і для догляду за собою. Експерти розповіли про десять неочевидних варіантів застосування вазеліну, інформує Ukr.Media. Продовжити запах…

5 простих звичок, які допоможуть жінкам запобігти передчасному старінню

5 простих звичок, які допоможуть жінкам запобігти передчасному старінню 23

Як зупинити передчасне старіння? Це не так вже й складно зробити. Розповідаємо, які звички для цього потрібно виробити у себе, інформує Ukr.Media. Замінити каву на чай Бажано, на білий. Омолоджуючий напій бореться зі зморшками, служить профілактикою ревматоїдного артриту і ракових…

Чому щоденні тренування — погана ідея

Чому щоденні тренування — погана ідея 25

Спорт — це корисна звичка, однак вона також може нашкодити вашому здоров’ю, якщо відвідувати стадіон або зал щодня. Розповідаємо, чим небезпечні тренування без перерви, інформує Ukr.Media. Організму потрібен час на відновлення Спорт — справжнє випробування для тіла. Але якщо ви…