Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Декілька хитрощів від дієтологів, які допоможуть зменшити апетит

Декілька хитрощів від дієтологів, які допоможуть зменшити апетит 1

Хочете схуднути, але недостатньо проявляєте сили волі? Невгамовну пристрасть до їжі можна контролювати, інформує Ukr.Media. У дієтологів з цього приводу є кілька простих порад. Впливаючи на апетит, можна зменшити калорії. Отже, у списку порад лише найдоступніше. Чекати паузу Якщо рука…

Відкладаємо консилер: у TikTok радять наносити кремовий бронзер під очі

Відкладаємо консилер: у TikTok радять наносити кремовий бронзер під очі 3

Тіктокери активно пробують нову техніку в макіяжі, що допомагає приховати синці під очима. Блогери рекомендують замість консилера маскувати сліди недосипання кремовим бронзером, інформує Ukr.Media. Усе виглядало доволі просто: спершу нанесіть сонцезахисний крем, а потім, озброївшись стіком-бронзером, розподіліть засіб на повіки…

Дієтологи розповіли, коли пити воду стає шкідливо

Дієтологи розповіли, коли пити воду стає шкідливо 5

Вода надзвичайно потрібна організму: вона допомагає всім органам функціонувати повноцінно. Скільки її потрібно пити щодня — питання, яке хвилює кожного, хто дбає про своє здоров’я. Експерти розповіли, як дотримуватись добової норми та коли вода може стати небезпечною, інформує Ukr.Media. Чому…

Це необхідно знати всім! Як прибрати відкладення солей на шиї?

Це необхідно знати всім! Як прибрати відкладення солей на шиї? 7

Відкладення солей на шиї називають остеохондроз шийного відділу хребта. Внаслідок того, що шийний відділ хребта є дуже важливою частиною організму, порушення в цій галузі призводять до серйозних порушень всього організму, інформує Ukr.Media. Область шиї є місцем зосередження судин і нервів,…

Чи можна мити волосся вниз головою?

Чи можна мити волосся вниз головою? 9

Довгий час нам говорили, що кращий спосіб вимити голову — стоячи під душем прямо. Зрештою, навіть у рекламних роликах показували саме такий метод. Але ось в Тіктоку завірусився новий лайфхак, і з легкої руки блогерів пожвавилися трихологи. Виявляється, в «перевернутому»…

3 небезпечні чоловічі звички, які потенційно шкідливіші, ніж алкоголь та куріння

3 небезпечні чоловічі звички, які потенційно шкідливіші, ніж алкоголь та куріння 11

Циркадні ритми та сон Відкритий ворог — найкращий подарунок для воїна. Таємний ворог — гірший за цілий загін (с) Хідео Накамото — фраза, яку повинен знати кожен чоловік. Алкоголь та нікотин — відкриті вороги. Так, вони все ще гублять здоров’я…

8 міфів про сонцезахисні окуляри, які варто спростувати

8 міфів про сонцезахисні окуляри, які варто спростувати 13

Сонцезахисні окуляри — це не тільки пляжний аксесуар, але і мастхев для всіх, хто справді турбується про своє здоров’я. На жаль, рак шкіри може утворюватися не тільки на відкритих ділянках нашого тіла, але і на рогівці очі, а постійний вплив…

Алжир – Росія – 1:1

Алжир – Росія – 1:1 15

Важко сказати, яка ще група потрібна Росії, щоб все-таки вийти з неї. Здавалося, легше вже неможливо придумати. Але і тут Росія зганьбилася… У принципі, команда Капелло виглядала непогано. Гравці добре взаємодіяли, толково переміщалися, якийсь час навіть тримали хорошу швидкість. І…

Візажисти поділилися секретами щодо вибору ідеальної помади

Візажисти поділилися секретами щодо вибору ідеальної помади 17

Візажисти поділилися цінними порадами, як знайти свою ідеальну помаду. Вибір помади — справа тонка, адже вона повинна ідеально гармоніювати з тоном шкіри та створювати природний, максимально наближений до натурального кольору губ ефект, інформує Ukr.Media. Експерти наголосили, що відтінки на картинках…