Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Як схуднути раз і назавжди — прості правила які доступні кожному

Як схуднути раз і назавжди — прості правила які доступні кожному 1

Австрійський лікар-натуропат і дослідник Франц Ксав’єр Майєр розробив курс дієтичного лікування ще на початку XX століття. Його дослідження допомогли виявити зв’язок між травною системою і хронічними захворюваннями інших органів, інформує Ukr.Media. У чому суть? Доктор Майєр розглядав організм як єдину…

9 найважливіших показників крові, які розкажуть все про ваш стан здоров’я

9 найважливіших показників крові, які розкажуть все про ваш стан здоров’я 3

Кров для загального аналізу береться венозна або капілярна, тобто з вени або з пальця. Первинний загальний аналіз можна здавати не натщесерце. Розгорнутий аналіз крові здається тільки натщесерце, інформує UkrMedia. Для біохімічного аналізу доведеться здавати кров тільки з вени і обов’язково…

Не викидайте прострочені ліки! Термін придатності – вигадка бюрократів!

Не викидайте прострочені ліки! Термін придатності – вигадка бюрократів! 5

У шафі звичайної роздрібної аптеки працівники забули коробку рецептурних препаратів. До того часу, як її знайшли, ліки було старше першого польоту людини на Місяць, інформує Ukr.Media. Що можна очікувати від препаратів через 30-40 років після закінчення терміну придатності? Результати аналізу…

Як визначити, що твоя ревність вже ненормальна

Як визначити, що твоя ревність вже ненормальна 8

Як зрозуміти, що ти ревнуєш марно? Відповідає психолог: «Розділи листок на дві частини. Першу назви „Мені здається“ і описуй в ній свої відчуття. Наприклад: „Мені здається, він став рідше мене цілувати“. Другу частину назви „Він робить“ і в ній відзначай…

Чому виникають “мішки під очима” і як з ними боротися

Чому виникають “мішки під очима” і як з ними боротися 10

Набряки під очима, або як в народі називають це явище — “мішки під очима”, не додають обличчю краси. На жаль, в силу їх будови повністю замаскувати набряки з допомогою декоративної косметики фактично неможливо. Мішки під очима — проблема багатьох дівчат,…

5 напоїв перед сном, які спалюють жир в області живота

5 напоїв перед сном, які спалюють жир в області живота 14

Шлях до схуднення, особливо спалювання жиру в області живота, може бути напруженим процесом. Але ви можете спалювати жир навіть під час сну. Ми хочемо поділитися кількома нічними напоями, які допоможуть швидше спалити жир в області живота, інформує Ukr.Media. 5 напоїв…

Чотири фрази, які з точністю до 100% видають неосвічених жінок

Чотири фрази, які з точністю до 100% видають неосвічених жінок 16

Розпізнати неосвічену людину не завжди легко з першого погляду. Однак існують певні фрази та вирази, які є явними індикаторами низького рівня інтелектуального розвитку. А чи з’являються вони у вашій мові? Освічена людина — це не просто начитана й інтелігентна особистість…

Які частини тіла потребують щоденного намилювання, а які лише промивання водою

Які частини тіла потребують щоденного намилювання, а які лише промивання водою 18

Ми постійно чуємо, наскільки важливо часто і ретельно мити руки, щоб захистити себе від вірусів. Часто ця аксіома призводить до припущення, що щоденний душ теж чудова ідея. Але якщо ми скажемо вам, що думати так — помилка, інформує Ukr.Media. Дискусії…

Чому влітку сохнуть губи: дієві способи усунути проблему

Чому влітку сохнуть губи: дієві способи усунути проблему 20

Тонка чутлива шкіра губ страждає влітку від спеки та нестачі зволоження. Тому губи сохнуть, втрачають колір, на них утворюються тріщинки та мікротравми. Як уберегти губи влітку та запобігти їхній сухості, інформує Ukr.Media. Не облизуйте губи У спекотний день велика спокуса…

Декілька хитрощів від дієтологів, які допоможуть зменшити апетит

Декілька хитрощів від дієтологів, які допоможуть зменшити апетит 22

Хочете схуднути, але недостатньо проявляєте сили волі? Невгамовну пристрасть до їжі можна контролювати, інформує Ukr.Media. У дієтологів з цього приводу є кілька простих порад. Впливаючи на апетит, можна зменшити калорії. Отже, у списку порад лише найдоступніше. Чекати паузу Якщо рука…