Категорія Краса і здоров’я

Преміальний догляд, велнес-тренди та естетична медицина

Справжня розкіш починається з гармонії тіла та духу. У категорії краса і здоров’я ми зібрали для вас експертні матеріали про інноваційні методи омолодження, професійний догляд за шкірою та актуальні тренди в сфері велнесу. Ми тестуємо преміальну косметику та розповідаємо про процедури, які обирають найуспішніші жінки України для підтримки ідеального вигляду.

Окрім зовнішньої естетики, ми приділяємо увагу ментальному здоров’ю та біохакінгу. Ви дізнаєтеся про збалансовані дієти, вітамінні комплекси та фізичні практики, що дарують енергію. Розділ краса і здоров’я на EXCLUSIVE UA — це ваша покрокова інструкція до створення найкращої версії себе через усвідомлений догляд та любов до свого тіла.

Чи можна мити голову господарським милом

Чи можна мити голову господарським милом 1

Сучасний косметичний ринок буквально перенасичений засобами для миття волосся і догляду за ними. Проте багато хто і сьогодні вважає за краще мити голову господарським милом. Експерти краси розповіли, чи безпечно застосовувати його для таких цілей і чи підходить цей продукт…

Як зупинити процес посивіння волосся: ефективні методи та поради

Як зупинити процес посивіння волосся: ефективні методи та поради 3

Хоч сивину давно викреслили зі списку того, чого потрібно соромитися і приховувати, факт залишається фактом — це одна із зовнішніх ознак старіння, інформує Ukr.Media. Мало хто горить бажанням старіти, чи не так? Утім, іноді буває й так, що порушення пігментації…

Сир чи кисломолочний сир: Що корисніше їсти людям після 50 років

Сир чи кисломолочний сир: Що корисніше їсти людям після 50 років 5

Лікарі кількох спеціальностей рекомендують пацієнтам, старшим за 50 років, включати в раціон багато кисломолочної продукції. Якщо йогурти, то натуральні, без цукру і барвників. Кращими є сир і кисломолочний сир, інформує Ukr.Media. Але неможливо за день вжити весь спектр кисломолочної продукції,…

Чому краще користуватися незмивними засобами для волосся

Чому краще користуватися незмивними засобами для волосся 7

Волосся це натуральна прикраса кожної жінки. Але тільки красиве і доглянуте волосся буде по-справжньому прикрашати. Індустрія косметичних засобів зростає з кожним днем і часом взагалі не зрозуміло для чого той чи інший засіб, інформує Ukr.Media. Спробуємо розібратися, що собою являють…

Округлі та пружні сідниці без целюліту всього за 8 хвилин на день

Округлі та пружні сідниці без целюліту всього за 8 хвилин на день 9

Мрієте зменшити об’єм стегон і отримати округлі та пружні сідниці без целюліту? Ну так, дурне запитання, хто ж не хоче. А ви знаєте, що тренуючись за планом фітнес-моделі Джен Селтер цього можна досягти. Причому на прості вправи для сідниць від…

Корисні поради, які допоможуть вам правильно займатися на орбітрек та досягти гарних результатів

Корисні поради, які допоможуть вам правильно займатися на орбітрек та досягти гарних результатів 11

Заняття на еліптичному тренажері — варіант кардіотренування, який підходить і просунутим спортсменам, і новачкам, інформує Ukr.Media. Це відмінний варіант для тих, хто хоче поберегти суглоби, але при цьому змусити серце працювати. Орбітрек, він же еліпс — щось середнє між велотренажерів…

Основні ознаки алергії на кавун

Основні ознаки алергії на кавун 13

Алергія на кавун є рідкісним явищем. Однак, якщо організм людини реагує на нього, то це означає, що може існувати ряд інших продуктів, вживання яких доведеться уникати. Ознаки цього виду алергії аналогічні до симптомів алергії на іншу їжу. Алергія на кавун…

Замочіть 4 мигдалю у воді на ніч і з’їжте на наступний ранок

Замочіть 4 мигдалю у воді на ніч і з’їжте на наступний ранок 15

Мигдаль — справжнє природне диво, оскільки він багатий вітамінами і мінералами, включаючи вітамін Е, магній, цинк, кальцій і омега-3 жирні кислоти, передає Ukr.Media. Крім того, його шкаралупа містить інгібітор ферменту, який виступає в якості захисного бар’єру для насіння, поки він…

Один із головних викрадачів молодості: причина, що робить нас старшими, ніж ми є насправді

Один із головних викрадачів молодості: причина, що робить нас старшими, ніж ми є насправді 17

На це є кілька причин. Але одна з найголовніших — сухість шкіри, інформує Ukr.Media. Відмінною ознакою сухої шкіри є не тільки відчуття стягнутості та якогось дискомфорту. Це квіточки. Суха шкіра схильна до легкого лущення, утворюється нерівномірний червоний підтон. А також…

Експерти розповіли, скільки годин на день можна носити сонцезахисні окуляри

Експерти розповіли, скільки годин на день можна носити сонцезахисні окуляри 19

Обмеження є. Навіть якісні сонцезахисні окуляри носити більше 5-6 годин на день не рекомендується, кажуть лікарі-офтальмологи, інформує Ukr.Media. В іншому разі очі «відвикнуть» самостійно чинити опір сонячним променям і в майбутньому не зможуть обходитися без окулярів. Але зовсім відмовлятися від…